应对面试紧张的小技巧
应对面试紧张的小技巧
应对面试紧张的小技巧，都有哪几招呢？不少新人小白在面试的时候，因为经验不足，经常会紧张到吐字不清楚，导致面试失败。下面我就教大家几招应对面试紧张的小技巧，希望有帮助。
应对面试紧张的小技巧1
1、面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。
这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。
2、面试过程中注意控制谈话节奏。
进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快，讲话速度过快，既不利于对方听清讲话内容，又会给人一种慌张的感觉。讲话速度过快，还往往容易出错，甚至张口结舌，进而强化自己的紧张情绪 ，导致思维混乱。当然，讲话速度过慢，缺乏激情，气氛沉闷，也会使人生厌。为了避免这一点，一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的.紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。
3、回答问题时，目光可以对准提问者的额头。
有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。 经验证明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不诚实；眼睛下垂的人，给人一种缺乏自信的印象；两眼直盯着提问者，会被误解为向他挑战，给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上，既可以给对方以诚恳、自信的印象，也可以鼓起自己的勇气，消除自己的紧张情绪。
4、还应正确对待面试中的失误和失败。
面试交谈中难免因紧张而出现失误，也不可能面试一次就一定成功。此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会。即使一次面试没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。
应对面试紧张的小技巧2
1、保持适当的距离
在大型企业面试中，我们都发现面试官和求职者之间的距离很远，以缓解来自近距离的压力，让应聘者更好地表达自己。
如果我们遇到的面试室空间比较狭窄呢？在我们坐下来之前，我们可以尽可能地把座椅向后移一点，尽量与面试官保持距离，当然，在交流时不要忘记增加一点音量。
2、保留缓冲时间
在面试交流中，企业面试官会问各种各样的问题，有些问题我们以前遇到过或想过，这类问题很容易回答，但是如果我们遇到以前没有遇到或想过的问题，现在该怎么办呢？此时，我们可以重复面试官的问题，一是表明我们重视这个问题，二是我们可以为自己争取多思考三五秒钟的时间，以此来理顺自己的想法。
3、控制说话速度
紧张之后最大的表现是什么？即说话速度快，发音不清楚。在面试开始时，我们需要刻意控制我们的语速。
说话的速度稍慢，这可以使我们冷静，而不是急躁，同时也有更多的时间思考。但要记住，当说话的速度减慢时，注意你自己的语调，不要让人感到没精打采。
4、加上肢体动作
在面试中，你最害怕的是让面试官觉得你没有能力。在交流中，除了保持脸上的微笑外，我们还需要适当地增加一些肢体动作。让你加上适当的肢体动作并不是让你手舞足蹈，而是为了增强我们一些观点的说服力，这样会显得更加自信，也会让人们感觉到自己的不平凡和激情。
总之，首先要树立求职与招聘平等的认识，在面试前为目标公司和职位做好充分的准备，不要打一场毫无准备的战斗，以减少紧张的根源，并在面试过程中运用一些技巧来舒缓紧张情绪。
面试通
2024-11-19 广告
