枸杞、菊花、红枣一起泡水喝，有什么功效？
枸杞红枣菊花可以一起泡水喝。
1、枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。
2、红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。
3、枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。
4、红枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。
5、杭白菊又称甘菊。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。
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扩展资料：
注意事项：
1、红枣、枸杞茶可经常喝。但菊花茶、枸杞茶只能适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。
2、湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6/7093088?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-红枣枸杞菊花茶
1.菊花
菊花是我国十大名花之一，是我国十大名花之一。菊花本身甜苦，略带性，与菊花茶有散风清热的功效。长期以来，上班族经常制作菊花茶，有助于缓解电脑引起的眼睛疲劳，对失火、消火也有一定的作用。
2.枸杞
枸杞又称长寿果，我国传统医学认为枸杞具有滋补肝肾益精的作用，而现代药理学研究表明，枸杞具有增强免疫力、抗氧化和抗肿瘤的作用。
3.红枣
红枣"被称为"天然维生素丸"。在中医理论中，枣具有益气养血、镇静心灵的作用。
枸杞、菊花、红枣一起饮用，实际上是红枣菊花枸杞茶，具有健脾养胃、美、养血的功能，适合于体质不足的人饮用。
枸杞红枣香味茶是由菊花、枸杞、大枣制成的保健花茶，由于茶中的菊花和枸杞具有清肝通明的功效，因此红枣具有天然维生素c的美誉，更多地食用酸枣能滋养血液和美貌。
红枣枸杞菊花茶具有补气、除燥、解毒等功效，对高脂血症、高血压、亚 健康 等慢性疾病有良好的调理作用，是每天接触电子污染的计算机人必备的一种茶。
枸杞、大枣、漏网小心洗净，加入枸杞、红枣水1200毫升，煮沸，转至低热炖10分钟，然后放入菊花中，煮开关闭5分钟，加入适量冰糖调味料即可。
性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，故治干眼。古时认为枸杞能解渴，也有治渴的功效。
