Question

体检查出颈动脉硬化斑块，怎么办？

Answer 1

“吃药吧，听说阿司匹林能防止斑块形成”，“他汀类药物可以稳定斑块防止脱落”，甚至还有人会说“去找中医按摩吧，也许能把斑块消除”，“听说吃什么食物能软化斑块”...

当然也有人陷入焦虑，我是吃药还是不吃药，吃药吧，害怕药物副作用，本来能走能跑的，结果吃药还把身体吃坏了。不吃药吧，会不会哪天就中风、半身不遂了，或者心梗了。

首先我们要知道什么是颈动脉斑块。正所谓知己知彼，方能百战百胜。

我们人体的血液在不停地流动，久而久之会有一些脂质沉积，从而形成了斑块。这种沉积物是粘附在血管内壁的，长期聚集会造成动脉硬化，血管狭窄。就像我们医生临床上经常打的比方，这个斑块就好像是烧水壶的水垢，长期缓慢形成，你如果不去干预或者处理它，就是水垢越来越厚、越来越坚固，难以消除。

颈动脉斑块形成还有一个风险，就是斑块脱落，从而造成血管堵塞，以至于发生心梗、脑梗，那后果就不堪设想了。

所以对于中年人以上的，是否存在颈动脉斑块检查是必要的，即双侧颈动脉彩超检查，所谓疾病早发现早治疗早干预，特别是本身或家族有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病者。

那么我们发现了颈动脉斑块怎么办呢？千万不要盲目吃药，譬如阿司匹林、他汀类药物，更不要相信有什么食物能软化甚至消除斑块，按摩去除斑块就不要去尝试了。

我们要做的是将报告单给专业医生查看，他会根据你的自身情况，评估判断下一步该怎么办。有的人是需要吃相应的药物预防和防止斑块脱落。有的人则是需要定期复查，查看斑块的大小与血管情况。

总之，不管你是哪种原因造成引起的颈动脉斑块，你都需要严格控制体重，控制饮食，低盐低脂饮食，适当锻炼， 健康 的生活习惯，bao chi xin qinh shu chang。这才是治疗当中首要的。