Question

一般说的三高指哪三高？

Answer 1

三高是指：高血压,高血脂,高血糖。

心脑血管病罪魁祸首“三高”，严重危害现代人健康。高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140／90毫米汞柱为正常，而高于160／95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。 

扩展资料：

正常人血管内膜是光滑流畅的，就像动脉壁弹性、血管的外周阻力、血液粘度是形成高血压的重要因素，而血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，如果不治疗，就会逐渐破溃、出血、血管变狭、血液流动性减弱，便会使血脂增高血压升高，其实这三种因素也与高脂血症有直接关系。

很多糖尿病人都伴有高脂血症，并认为高血脂是糖尿病的并发症。而且血脂增高者还易造成心脑血管并发症。有过半的糖尿病病人有脂代谢紊乱问题。

尤其是肥胖型高血压病人常伴有糖尿病，相反亦是如此，所以很多专家学者将两者称之同源性疾病。主要原因是：它们可能存有共同的遗传基因;糖尿病易引起肾脏损害，从而使血压升高。

参考资料：三高-百度百科

Answer 2

1.改变生活习惯：建议患者低盐低脂低热量饮食，盐可以间接导致血压升高，而葡萄糖、脂质可以直接导致代谢紊乱，加重糖尿病及高脂血症病情；同时患者应避免进食辛辣、油腻的刺激性食物，避免饮用咖啡、浓茶；戒烟戒酒；作息规律，合理休息，避免熬夜及情绪激动，适量运动减重等。

2.药物调理：高血压可以服用钙通道阻滞剂如硝苯地平、氨氯地平等，β受体阻滞剂如美托洛尔等，血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利等，以及氢氯噻嗪、缬沙坦等药物治疗。糖尿病可以服用二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等降糖药物或皮下注射胰岛素治疗。高脂血症可以服用阿托伐他汀、非诺贝特等药物治疗。养成良好的生活习惯、保持良好的心情、进行适当的运动，当病情严重时，需要及时就医。1、注意科学饮食：日常的饮食需以清淡为主，坚持低糖、低盐、低脂进食习惯，严格控制日常摄入的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果及谷物类食品，在保证营养的同时，避免暴饮暴食的情况出现；2、养成良好的生活习惯：患者需要做到早睡早起，避免熬夜，由于烟酒会对人的神经系统造成一定的刺激，从而会对多脏器产生不良的影响，因此要戒烟戒酒；3、保持良好的心情：当患者发现自己有高血压、高血脂、高血糖后，不要过分焦虑，多数患者在经过饮食、运动等调理后，可能会有较为明显的改善