Question

情绪紧张.身子就会发抖怎么回事啊.克制不住自己..

比如说我刚和女朋友交往时.每次约会我都会感觉很紧张.身上就会发抖.还有我们公司发工资是发现金的. 要本人签字后才可以拿到工资..每次我去领工资的时候也会很紧张..签字的时候手都在发抖..反正每当我很紧张的时候身上就会颤抖..我想克制自己.尽量不让自己那么紧张，可是我怎么做都没有啊..我爸爸好像也是哎..我也看到过他紧张的时候也会手也会颤抖..是遗传么？还是身体上的不正常..怎么样才能改善这一个坏毛病呢？这是我多年以来的烦恼..谁帮帮我..谢谢了...

Answer 1

心里问题吧，只不过你比较容易抖而已。你自然点可能会好，我以前去参加辩论赛，一开始看着下面那么多人，拿着辩论稿也抖，后来进入状态了，忘记了这些，也就好了。

Answer 2

同感！ 遇到这种事情 一定想高兴的事情 学会转移

可以深呼吸

Answer 3

其实好多人都这样，可以吃一点谷维素，缓解神经的。