新鲜鲍鱼有哪几种煮法?
新鲜鲍鱼有哪2种煮法,一是水油煮木耳白菜鱼豆腐鲍鱼,一是番茄煮鲍鱼。
水油煮木耳白菜鱼豆腐鲍鱼的做法
用料:白菜切小块;木耳撕小朵;鱼豆腐;胡萝卜切片;鲍鱼切开;调料生抽,耗油,盐
1、鲍鱼要清理干净后,先在滚水中烫15-20秒,然后和所有材料准备好备用。
2、锅里放一小碗水,烧开,加入油。然后放入木耳和胡萝卜,煮半分钟。
3、放入鱼豆腐和鲍鱼,再煮半分钟。
4、这首放入白菜,翻炒一下,加盖焖3-5分钟,中火就可以。
5、中间来回翻翻,毕竟水分很少。
6、煮到白菜软嫩了,放入耗油,生抽,盐来调味,也可以放入自己喜欢的调料,比如胡椒粉等。略煮一下就可以出锅了。
番茄煮鲍鱼的做法
用料;鲍鱼6只一斤;姜适量;糖一汤匙;盐少许;鸡蛋三只;葱花适量;蒜头3~4粒;番茄多个;蚝油半汤匙;油适量;红薯粉一小茶匙
1、番茄洗去蒂干净放开水里烫皮
2、番茄皮烫到皱皱了就捞起来。
3、在市场卖鲍鱼档口可以让老板去壳清洗。回家清水洗洗改刀。
4、放姜丝,砂糖少许,少许油,一点红薯粉,蚝油预先给鲍鱼腌制一下
5、起锅炒鸡蛋,不用炒太熟
6、炒完鸡蛋,加点油爆一下姜蒜
7、放番茄下去翻炒
8、看到番茄有茄汁出来就放一汤匙白糖下去
9、继续翻炒,感觉茄汁越来越多,番茄块煮软了就把鲍鱼放下去。盖上锅盖焖煮。(中火)感觉鲍鱼缩水了,颜色变白了就差不多熟了
10、马上放葱花,鸡蛋,盐少许翻炒
11、准备出锅
12、装盘啦