红牛喝多了对身体有害吗
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红牛喝多了对身体有害。
红牛中的钾离子和钠离子含量较高,并且还含有促进肾上腺素分泌的成分,饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象,若心脏功能不佳,不建议喝,以免引发疾病。
红牛是一种功能性饮料,主要针对运动员,能补充大量因运动而失去的钾钠离子,正常人没有经过大量运动,喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象,长期饮用容易出现高钾高钠血症。
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饮用红牛等功能性饮料的注意事项:
1、处于发育期的青少年和儿童运动量小,如过量饮用功能饮料,会加重消化系统和肾脏、肝脏及神经系统的负担。
2、取得保健食品注册批号的功能饮料包装上会有适用人群、每日饮用量提示,消费者应严格按照规定饮用。
3、维生素饮料饮用过量会造成维生素中毒,其中所含柠檬酸和抗坏血酸会腐蚀牙釉质,使牙齿变色。
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