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处暑是什么意思?
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处暑,就是指“出暑”,这是炎热离开的意思,它是农历二十四节气当中第十四个节气,时间点是在公历8月23日前后。
南方人在处暑节气最爱冬瓜薏米蜜枣老鸭汤,南方湿气重,在饮食上他们非常注重祛湿。萝卜性凉,败火清热,配上老鸭,这碗汤就成了处暑的去燥利器。
处暑时节早晚温差较大,肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作,也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇,很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。
处暑后,天气较为干燥、少雨,人体会因此不适,发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象。而、多喝水、多喝粥正是预防秋燥的好方法。
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