喝黄酒有哪些禁忌?

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1、空腹勿饮,人在饱腹时对酒精吸收慢,而空腹时吸收快,易醉。

2、慢饮细品,喝黄酒宜慢慢地品,放宽节奏,慢饮容易吸收,是一种好方式,也是一种好境界。

3、勿混饮,各种不同的酒混合起来饮用易醉,而且会产生副作用,引起胃不适和头痛等,更不要与碳酸类饮料同喝。

4、适可而止,黄酒口感温和,但后劲比较足。勿要过多服用,以防醉酒。

5、酒后莫洗澡,酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉,血糖大幅度下降,导致体温急剧降低,严重的会引起休克。

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黄酒的营养价值

1、黄酒中,维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E含量都很丰富。

2、另外,黄酒中的氨基酸种类达21种之多,易被人体吸收。

3、黄酒中的功能性低聚糖,可促进双歧杆菌增殖,能改善肠道微环境,促进B族维生素合成和钙、镁、铁等矿物质的吸收,可分解肠内毒素及致癌物质,对预防各种慢性病,降低胆固醇及血脂有很好的效果。

4、除此以外,还含有糊精、麦芽糖、葡萄糖、甘油、维生素及有机酸等。

5、黄酒中含有的多酚物质、谷胱甘肽等生理活性成分,具有清除自由基、抗氧化、抗衰老等多种功效。

参考资料来源:人民网-温甜清醇养生黄酒

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