Question

父母不满意我，怎么办？

Answer 1

如果在和父母的相处过程中，父母对自己不满意，很有可能是自己没有达到父母的期待值。父母的期待值过高，现实的落差就会让父母产生不满，需要双方冷静下来，在一个公平的角度上进行沟通，不能够一味的满足父母的期待，而忽视自己内心的感受。平时可以帮父母分担一些家务，让父母看到自己的改变，逐渐改变父母心中的印象，也会让父母意识到自己行为的问题。

出现了这种情况，题主可以增加与父母之间相处的机会，多与父母进行沟通交流，将父母与子女之间的矛盾解开，让双方都表达出自己的真实想法。在沟通的交流中，题主可以表达自己想要获得父母的肯定，父母总是一味的否定自己，给自己的心灵造成了非常大的伤害，希望父母在日后的过程中改变自己的想法，也用一种宽容的心态去看待自己。

子女和父母关系之间不亲密，很大一部分原因是由父母造成的，父母总是严厉的要求子女做这做那，却不给予适当的表扬，让子女与父母之间的距离越来越远，中间也会产生隔阂。父母对于孩子的要求总是比较高，不愿意相信自己的孩子是平庸的，这就会让双方的沟通出现问题，也会让父母不满子女的现状，对子女进行各种挑剔，严重影响了家庭和谐与亲子关系。

子女在与父母沟通的过程中可以指出双方之间存在的问题，让父母站在自己的角度上去思考问题，过多的期待值会加重子女的负担，也会让子女的心情处于沉重的状态。平时可以多和父母说说话，在特定的节日中表达对父母的感谢，让父母感受到子女的心意，也会慢慢的与子女变得亲近起来。父母正在慢慢老去，思想与子女之间出现偏差是正常的，需要子女给予理解。

Answer 2

首先，你要明白一件事，父母占据你生活的比重，从你18岁以后开始就越来越低了，如果你一直沉浸在以父母为中心的人生中旋转，那么你就很难真正的成熟起来。
你需要明白一件事：绝大多数的父母，都不会变成你期望中的“完美型父母”，他们不能被改变，或者是极难被改变，你所要做的，只能是改变自己。我们只有放下对于毒性关系的执念，开始培养新的有滋养的关系，才是真正的成熟和长大。

想要做到这一点，我们就必须学会自己爱自己，然后再教会别人爱自己。首先，我们每个人的身上都有一些“情绪按钮”，一旦被“启动”，我们就会看到一个“内在小孩”。它象征着过去我们没有好好的爱护自己。
父母对孩子长期精神折磨是一件很痛苦的事，但是，倘若我们一直沉浸在过往的悲痛，或者与父母较真的话，就可能会引发更大的矛盾，倒不如试着安慰自己的“内在小孩”，将来自于父母的负能量给“内化”，这样更有利于我们走出困境。