Question

家境不好自卑怎么办

Answer 1

一是通过自己的努力赚一些零花钱来帮助自己改善在学校的生活质量。 　　二是尝试在其他领域发挥自己的才能来树立新的竞争优势。 　　三是保持积极乐观的心态，认识到财富只是人生的一部分。 　　1、解决这种情况的自卑最简洁了当的方法就是自己打工赚钱。大学生课程不是非常紧凑，而且周末空余时间比较多，一般情况下也不会安排课。所以利用自己的知识去做一做英语家教，数学家教等来增加自己的收入，是十分现实而且可行的方法。而且这样赚钱不仅能够满足你自己的消费需求，而且还可以减轻你家庭的经济压力，并且培养你的社交技能和工作能力。 　　2、要从其他方面建立自己的竞争优势。现代社会，知识就是金钱，能力就是财富。现在家境的贫穷，手头不宽裕，不代表你以后也会这样下去。所以更多的时间不要浪费在担心自己的钱多钱少上，而应该更多地跑去图书馆看书，学习，或者在社团中参加活动中，培养自己的沟通能力和技巧。 　　3、积极乐观的状态对改善自卑来说也十分重要。因为你要认清中国还是穷人多，家境一般的家庭占到了社会的大多数。所以你也没有必要对自己家庭的财富有任何的自卑感，反而应该更应发奋图强，尽力改变自己和父母的生活状况，为自己创造一个更加美好的未来而奋斗。 　　总之对于家境的自卑有时是很难避免的，但是也没有必要为此而闷闷不乐，或者不敢与同学一起出去吃饭购物。每个人都有自己的消费能力和消费观念，坚持自己就好。 　　家境不好自卑怎么办2 　　生活中会有很多的人，他们觉得自己的家庭条件一点都不好，而变得非常的自卑，对于这些人其实大可不必放在心上，要知道家庭条件都是可以靠自己的双手去创造的。 　　第一，因为家庭条件而自卑的人可以在内心认为自己只要努力了，一定能够让自己的家庭条件变好，一定要有自信。自信的人才是最美丽的，如果自卑会让自己错失了生命中还有工作上很多的机会，没有任何一个人喜欢自卑的人，绝大部分的人都是喜欢自信的，自信是一个人内心足够强大的一种表现。 　　第二，不要在乎自己的家庭条件，好的家庭条件肯定都是靠一家人共同努力而得到的。不能因为家庭条件而自卑，本身自己的条件都不好，没有任何的资格去自卑，要知道向前跑才能够得到自己想要的一切。人不能够选择出生，但是家庭条件是可以靠自身去创造和改变的。 　　第三，对于自卑的人，可以在自己的内心里面有一个梦想，然后每一天朝着自己的梦想去奋斗，他就不会想着自卑，而是的`理想带领他们前进。人们常说理想是灯，指引着人们前行。一个人有了理想就无所畏惧，也不会自卑。 　　改变自卑的方法有很多种，首先还是要自己从内心深处去改变。只有自己真正的从内心改变了才能够把自卑变成自信，一个人内心足够强大时都是扬在脸上的自信。家庭条件都是可以靠自己的双手去改变的。 　　家境不好自卑怎么办3 　　自信积极的人不会感到自卑，所以关键是让自己找到自信！ 　　注意，是自信，而不是自负。 　　自负，是通过跟别人比较、觉得自己某方面比人强有优越感来获取，建立在跟别人比较的前提下，所以会患得患失、心浮气躁。 　　自信，是一股发自心底的力量。在充分理解和接纳自身不足的同时，清楚知道自己的优点长处，而且知道自己应该把主要精力放在提高自己的哪些方面。 　　高中的同桌，家里很贫困，作为长子下面还有几兄弟。但是他为人乐观开朗、成绩也很好，喜欢读书写的一手好字，班里没有一个人会在意他的家庭条件，他自己也从来没有因为家庭条件不好而表现出来哪怕一丁点儿自卑。 　　人的出身、家庭背景就像身高一样无法改变，但是面对生活的态度、为人处世的心态和自己的行动是可以改变的。 　　不用太在乎别人和外界那些虚的东西，过好自己，想想自己能做什么，应该做什么，为自己和家人更好的未来一步一步努力就行。 　　你只需要全面的看待自己与别人的差别，不单单只从钱方面看。你就会发现，自己的可取之处他们没有的，还有很多。若是你能像我父亲或者像我一样，选择不断的奋斗，充实自己，让自己的精神和能力变得强大起来，你再回头看，你就舒心多了。 　　至于方法，我建议你选择你感兴趣的方向，诸如学习（不得不说靠读书真的有出路）、艺术，医学等等你感兴趣的。 　　每天告诉自己，我一定能成为一个有实力、优秀、强大的人！慢慢的，你便不会再畏惧与人打交道，也会因为为之努力的兴趣而交到很多很好的朋友。 　　祝所有有这方面情绪的人能够在充实自己的道路上走好，并且未来的道路宽广顺利。

Answer 2

自卑的人，常常对有利条件估计不足、对困难过高估计。视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。总觉得自己低人一等、不配得到、不值得被爱。严重的人，甚至会觉得自己不应该存在、不值得被尊重。
另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。
分析：
每个人都有不同程度上的自卑，自信的人也有自卑的时候。当然快乐的人也一样。
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。
方法：
心理上
1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。
2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。
3．允许自己有缺陷、允许自己有不足，它不能决定我们的一切，也不代表我们的价值。
4．多关注自己的长处和成功的经历，并且不断自我鼓励。
行动上
1．降低过高的自我期望和要求，制定可以完成的目标。并且学会满足。
2．从小事做起，做一些力所能及的事情。并且给予自己的成功以积极评价。
3．做自己擅长的事情。
4．把自信心强的人作为自己的榜样，向他们学习。
5．大胆地融入社交中，既暴露自己的缺陷，也彰显自己的才华。
6．通过跑步健身（养成慢跑的习惯，晨跑或夜跑。肥胖的人可以跳绳或者快步走），把自己的身体素质训练好。通过学习礼仪和阅读，提升自己的气质。
7．进行积极的自我暗示，例如：我可以做好，我不比其他人差。在这个过程中一步步改变对自己消极的自我评价。
8．学会变得独立，自己的事情自己做，尽量想办法完成一些事情（例如自己策划一场旅行），不到万不得已不依赖他人。
语气和姿势的训练：
1．挺胸抬头，阔步向前。加快行走的步伐。
2．交谈过程中昂头直视对方、音量足。
3．尽量运用肯定的语气、积极的词汇。
亲子教育：
不要过度保护，让孩子养成依赖心理。
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。
培养孩子在某一领域的能力，利用孩子的优势激励孩子。
要客观地看到孩子的优缺点，孩子犯错时，不要责骂贬低孩子，更不要拿孩子跟别人有过多的比较。
减少对孩子的否定，增加鼓励和心理上的支持、沟通。
适度的夸赞和奖励孩子，对孩子的努力和优秀品质给予充分的肯定，而不只在意事情的结果。
尊重孩子的意见和主张。