Question

发烧的时候最想吃什么？

Answer 1

发烧的时候最想吃的东西有很多，比如素面，粥，黄桃罐头……等等。因为这些食物都能让我感觉吃完后，有一种满足的感觉，心情好了，病也会好的很快。
小的时候感冒发烧，什么都不想吃，父母就会煮点面条给我们吃。面条里面有菠菜，鸡蛋，还滴了很多香油。那个味道很香。现在想想都感觉都感觉香。不过那个时候讨厌是绿叶子菜，所以不太喜欢吃菠菜，不过还是乖乖的把面和汤都吃了。本来感觉发冷的身体一下就变得暖和起来，所以现在依旧记得那个种感觉，那个味道。所以感冒发烧的时候，就很想吃一碗素面，和父母做的一样的素面，那是一种家的味道，内心会有一种满足感。所以说我感冒的时候最想吃素面。
当然除了素面，也想喝白粥。说起白粥，平时喝着没有味道。但是，感冒发烧的时候喝，却感觉身体暖烘烘的。而且还能够喝到平时都喝不到的米香，就比如说有一次感冒的时候，什么也不想吃，就自己给自己熬了一碗粥，喝到胃口的那一瞬间舒服多了。本来瘫软的身体也变得有力气。所以感冒的时候不想吃饭，不妨喝点白粥也不错。因为喝粥不仅能够补充营养，而且也能让你感觉有力气。
除了喝粥以外，感冒还想吃黄桃罐头。黄桃罐头可是小时候稀缺的东西，只有过年过节，人家送礼的时候，可能会有一瓶，父母平时都是收起来，也只有在我们生病吃苦药的时候，父母才会拿出来给我们吃一点，缓解苦味。而黄桃罐头里面不仅里面黄桃可口，而且汤汁也是甜在心间。所以对黄桃罐头情有独钟，在感冒的时候，也很想吃。因为充满了希望和报复性的童年补偿。不过也不能多吃。吃多了并不好。尝尝味道就可以。
总之，感冒的时候，最想吃的东西有很多，比如说素面，粥，黄桃罐头……等等都会让我感觉心里得到了满足，心情好了，病也会好的很快。

Answer 2

发烧了吃什么食物好呢？可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。