洗完头应该立即吹干还是自然晾干？
云髻半偏新睡觉,花冠不整下堂来
头发是一个外在的重要表现之一，所以洗头后的头发干燥方式也格外重要。洗完头无论是立即吹干还是自然晾干，都会对自己的头皮造成一定损伤。
——————最佳的方式是洗完头后先用干毛巾将头发的表面水分擦干再使用吹风机将头发吹到七八成干，最后自然晾干即可！
🎀自然晾干
相比于用吹风机立即吹干头发，自然晾干的头发湿润时间更长，发丝的表层是毛鳞片，头发在长期的湿润环境下，会减少韧性，堵塞毛孔，增加头皮内油脂的分泌，也有可能造成头发脱落。并且潮湿的环境容易造成细菌的滋生，损害到毛孔的发育。并且有实验表明，被水浸泡过的头发更加脆弱易断。
同时头皮是离大脑最近的部位，如果头皮长期保持潮湿，容易将湿气浸入大脑和影响血液循环，对自身的身体造成危害。
🎀立即吹干
因为女生的头发大多数比男生长，相比于自然晾干，用吹风机立即吹干才是最好的选择，并且吹风机也逐渐在各个家庭中普及，大多数人都是运用吹风机在洗头后将头发立即吹干。
但如果用吹风机将头发吹得特别干，很容易造成我们头皮的水分流失，引起头皮的干燥，从而导致头皮屑的产生，以及头发出油等现象。
最好的方式就是换一个比较高档的吹风机，或者是使用冷风档将头发吹干，不要为了贪图一时便利而使用热风挡。
🎀最佳干燥方式
“最佳的方式是在洗完头后，立即用高毛巾将表面水分擦干，再用吹风机的冷风档，将头发吹七八分，最后再自然晾干。”
这个方式可以立即减少表面的大量水分，减少大量的吹头时间，并且保证了头皮中的水分不会流失，同时也不会因为水分过多而对头皮造成损伤，这样可以保证自己拥有属于自己的秀发！
最好就是在洗完头后，再抹上适量的护发精油，保证自己的头发以及头皮处在一个良好的环境状态。如果保证一切都处理得当还有掉头发、出油等现象，最好去医院皮肤科及时就诊！
综上所述，无论是自然晾干还是用吹风机吹干，都会对头发以及头皮造成一定的损伤，最佳的方式是两者结合在一起运用，达到1+1>2的效果。
其实，洗完头发后不管是用吹风机吹干还是自然晾干，都可以根据自己的习惯和实际情况来定。但不论是吹干还是晾干都不是绝对的好，都有一些注意事项。
🍀一、洗头后不能马上吹干头发，风温也不能过高。
有些人洗完头发比较着急，会将电吹风调到较高的温度吹头发，此时头发里面的水分会沸腾汽化，在毛发里产生一个个气泡，这种头发也被称为“泡沫状发”，它可以严重损伤头发的质地，使头发容易折断。
🍀二、吹头发时不能吹得很干，七八分干最为适宜。
有些人在吹头发时喜欢把头发吹得很干，会让毛发里的含水量低于正常水平状态，这时候的头发也会更容易干燥、断落。吹发前，建议先用干毛巾把多余的水分吸干，然后将吹风机调至中低档的温度去吹，注意吹的时候不要吹到十分干，大概八分干就可以了，剩下的一点水分，最好让其自然蒸发。
🍀三、自然晾干时避免用梳子梳头。
但在自然晾干的同时，有些人喜欢不停地用梳子梳头发，认为这样可以加快头发晾干以及让头发顺滑，这个过程其实对头发是有损伤的。因为湿头发的时候，头发的摩擦力非常大，而头发也处于比较脆弱的状态，如果这个时候反复用梳子梳理，对头发是有损伤的。
🍀四、总结：
✨ 洗头后不能马上吹干头发。
✨ 不要反复用梳子梳理湿头发，容易伤头发。
✨ 如果自然晾干头发：用干毛巾把头发上多余的水分吸干，然后再让它晾干。
✨ 如果用吹风机吹头发：将吹风机调至中低档的温度去吹，大概七八分干就可以。
这个问题在初中物理课堂上，我们的物理老师和我们讨论过。我到现在都还记得，他说“电吹风的热风对头发伤害还是很大的，会容易让头发干枯”自那之后的三五年我都是自然风干，但是后来因为时间关系，我还是选择了电吹风，并且我也了解到其实不管是立即吹干还是自然晾干，都对头皮或是发质有一定的伤害。
🧨🧨🧨立即吹干的缺点
因为有些女生的头发很长或是很多，所以要是完全等自然晾干的话，需要很长的时候，而且湿湿的也会非常不舒服，所以很多人会选择洗完头之后直接用电吹风全部吹干，但是这样是会很伤害头发发质的。
· 经常用吹风机吹头发，也会直接给头发带来伤害，最直接能体会到的就是发丝干枯、分叉、易断等。因为吹风机的热风会给头发带来的热损伤。造成发质的受损。而且有一些电吹风是不能调节温度的，甚至会越吹越烫，很容易造成头皮的损伤。
· 电器产品都有一定的辐射，不利于人体的健康。虽然说电风筒的辐射很小，但是不等于没有，我们洗头的频率一周最少两三次，多则四五次，日积月累，对身体造成的辐射伤害还是有的。
🎇🎇🎇自然晾干的缺点
很多时候我们都觉得自然晾干是最好的方法，可以保护头发，但是其实这不仅需要过多时间还会让身体进入湿气。
· 不得不说，对于头发长或是头发多的女生，自然晾干真的很痛苦，我在没剪头发前，自然晾干要花费差不多三四个小时，所以要是晚上洗头，必须要在八点之前洗，不然睡觉时间到了头发可能都干不了。
· 刚洗完的头发很湿润，湿润状态下的头皮会很敏感，所以很容易造成细菌繁殖，这样也会对发根造成影响。长时间湿着头发，会影响头部的血液循环，因为头皮温度变低了。所以有时候洗完头发立马就困了。湿气也容易进入体内。
🎏🎏🎏洗完头要注意的事项
· 不要用过高温度的风来吹头发，高温会 很容易伤害头皮。吹头发的时候也不要贴着头发来吹，这样对头发的损害更大，并且很容易吧头发卷进去吹风机。
· 生理期的女生千万不要一直湿着头发等自然风干，要立即将头皮部分吹干，避免湿气进入到体内。
· 每次吹头发尽量吹到八成干，剩下的两成自然风干，再抹上护发精油，这样对头发可以起到比较好的保护作用。
不管是自然风干还是立即吹干都有利有弊，最好的方法应该是两种方法交叉使用，平常注意头发的护理，这样才能最大程度的保护到头发。
对于洗完头应该立即吹干还是自然晾干这个问题，一直以来比较有争议，下面我们从头发结构、吹风机是否会损害头发、自然风干的好坏等几个方面作出回答，来解决大家的困惑。
首先从头发结构来讲，我们的头发最外层是毛小皮、向内是毛皮质和毛髓质。自然风干头发时，毛小皮和毛皮质是同步收缩的，但由于自然风干需要较长时间，长时间的湿发对发质不好；用吹风机高温吹干头发时，处于外层的毛小皮干得更快，而里面的毛髓质干得较慢，形成内外部压力差，导致毛小皮弹力下降，从而头发更容易发生断裂。
那么吹风机对头发有什么损害呢？很多人认为吹风机对头发有较强的伤害，其实研究表明只有当我们使用90℃以上的温度连续吹头发时才会对头发造成明显伤害，并且吹风机的辐射属于低频电磁场，对人体的危害微乎其微，可以忽略，我们平时吹头发时只要温度合理，离头皮具有一定距离，是不会对发质造成伤害的。
自然风干有什么优缺点呢？自然风干的优点是毛小皮和毛皮质同步收缩，不会造成头发的断裂；但自然风干头皮长时间处于湿润状态，容易引起头痛或湿疹，同时湿法容易粘上空气中的灰尘，滋生细菌，还极易出现干枯、分叉等情况。
既然自然风干和吹风机吹干各有利弊，我们应该怎么选择呢？首先我们洗完头要用干毛巾将头发上多余的水压干，减少吹风机工作时间；接下来可以涂抹适量的护发精油等，使头发更坚韧，不易断裂；第三步，我们用吹风机顺着头发生长方向从上至下吹，有利于帮助打开的毛鳞片闭合，使头发更光滑；第四步，使用吹风机吹头发时不需要将头发完全吹干，只需吹至头发自然松散，摸起来稍有湿润即可。
相信很多女孩，都曾经历过自然干和吹风机吹干带来的困扰。
自然干，晚上洗头等半天干不了，湿发睡觉又不好。早上洗头，湿着头发出门，回头率贼高，不知道的还以为你头发太油了。用吹风机吹头发，怕伤害发质。
今天就来帮你们找到答案吹风机吹发到底好不好？
很多人担心吹风机最主要的两点就是：辐射和伤发质。
但事实真相如下：
1.吹风机辐射的危害微乎其微。其实家用电器无论大小，只要跟电有关系，使用时都会向外辐射出电磁场。吹风机也不例外。但是，吹风机的辐射属于低频电磁场。低频电磁场的影响：它会在人体内感应出电流，电流如果足够大，会对神经和肌肉产生刺激。这种刺激，需要电磁场本身的能量足够大才会产生，而家用吹风机远远达不到这么大的能量，所以使用时的辐射对人体的危害微乎其微，可以忽略。
2.吹风机不伤发质。吹风机的选择才是关键！吹风机伤头发的主要原因，就是风温太高。吹风机的热风温度太高会造成头发热损伤，会破坏头发结构，让头发出现干枯，毛躁，分叉等问题。
风温高的原因：吹风机实现快速干发，是利用风力和风温的结合。而普通传统吹风机马达性能受限，风力不够，风温来凑，为了加快干发，它只能通过提高风温来实现。因此，只要吹风机马达性能强，风温不需要太高，就能做到快速干发和护发两不误了！
吹风机的危害是可以避免的，那么自然干发有多少危害，能不能解决呢？
自然干发的危害
1.引起炎症。因为自然干发需要很长时间，湿发容易沾上细菌和灰尘、微生物，会产生头皮屑，头皮痒，还会引起头皮发炎、红疹等症状。
2.发质受损。头发在湿的状态下，毛鳞片是张开的，如果头发产生摩擦，毛鳞片受到破坏，就会对头发造成损伤，发质会变差。
3.不利于造型塑造。自然干发，发根就容易扁塌，就不容易整理出蓬松自然的发型。自然干发的问题的源头还是因为头发湿，干发慢！想要解决这些问题，首先还是要快速地干发，想要实现快速干发，就离不开吹风机。
如果还害怕辐射问题或毛发受损问题建议先用吹风机吹七分干再自然风干！
