长时间看电视和手机对眼睛有什么危害?
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1、强光与反射光,会造成眼睛疲劳。近视、散光、白内障等。
2、正电离子,影响中枢神经系统,破坏红细胞、损伤造血功能等。
3、低频辐射,这是最严重然而也最不为察觉的一种伤害。它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线,导致人类癌变和婴儿畸形等。
预防电视辐射病,必须做到以下几点:
1、看电视时要与电视保持一定距离,安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6。
2、看电视中要适当地运动,以解除疲劳。
3、看电视要不断矫正不正常的坐姿。
4、 看电视时最好室内有适当照明。
5、 可在屏幕上装置减少紫外线强光的滤光膜,以减少紫外线对眼睛的伤害。