Question

待办公室手脚冰冷　3种解决妙方

Answer 1

近几年来虽然有公司提倡节能用电，但也有不少公司，为了顾及穿长袖西装的员工，办公室内冷气开得非常强。进而导致内勤女职员出现“夏季手脚冰冷”的症状。

女性待在办公室，常会有手脚冰冷的问题。（图片提供／美忍者）

手脚冰冷除了让血液循环不佳、身体不好以外，还会引发女性荷尔蒙失调，还和皱纹松弛等肌肤老化问题、月经不顺、生理痛、不孕等有关。虽说如此，如果为了保暖，大热天在办公室穿厚重外套、戴围巾，极有可能遭来周遭白眼……。

不用包成肉粽，针对身体局部保暖，是更简单、更有效的方法！女性只要顾好这3大部位，就能克服在办公室手脚冰冷的问题。详细方法为大家介绍如下。

1：首先要注意腹部周围保暖

夏天，请在办公室准备抛弃式暖暖包。不只可以暖手暖脚，重点在于腹部、腰部也能使用。人只要一觉得冷，身体会了保护内脏不著凉，会把所有血液集中至腹部。其结果造成，四肢血液量不足，造成末梢神经处容易冰冷。反过来，只要确保腹部温暖，血液能均衡地分布，就能全身暖呼呼。偷偷将抛弃式的暖暖包贴在腹部、腰部，效果更加倍。