如何高效的背单词？
从小学三年级到大学，我们一直进行着英语的学习，背单词无疑是英语学习中的重点和难点。作为一名英专生，也积累了一些记忆和背诵单词的方法。
艾宾浩斯遗忘曲线背诵法
德国心理学家艾宾浩斯提出，遗忘是在学习之后开始的，并且遗忘进程很快，并且先快后慢。根据人记忆的规律和特点可以更高效地记忆单词。在我们背诵单词的时候都会有一本单词书，在单词书上角均匀地划分好每天要背的单词量。第一天背诵第一部分的单词，第二天背诵第二部分知识并花五分钟时间巩固第一容易部分的单词。第三天背诵第三部分知识并花些时间巩固第一和第二部分单词，依此类推，让每部分的在该单词的第一天，第二天，第四天，第七天和第十五天还有一个月的时候都要进行巩固，这样短期记忆就会变成长期记忆储存在大脑中，单词也就可以被长期记忆了。
A4纸背单词法
在背单词前要先准备单词书，一本A4的草稿纸和一根笔。然后翻开单词书，先背前五个单词，在背完这五个单词后，在A4纸上写下着五个单词。然后去背第二组的五个单词，在背完第二组的五个单词后，要复习第一组单词，背完第三组单词后要复习第一组和第二组单词，依此类推。每背完一组新单词就要复习以上的单词。这样可以不断巩固记忆，让单词牢牢地被记住。
测试法
这个方法是根据我自己的个人习惯整理出来的。在初高中每次老师让我们好好背单词，准备单词拼写，在那段时间注意力就很集中，背单词的效率很高。在背单词前，根据自己的记忆力，去估计自己可以背单词的数量和背这些单词所要的具体时间。然后在这个时间里，认真地进行单词的背诵和记忆，到了时间后，停止背诵，根据单词的录音进行听写。在听写完成后，对错误的单词进行再次记忆。留下自己的听写记录，大概隔一周后再进行复习巩固。
🌾艾宾浩斯遗忘曲线背诵法和A4纸背单词法都适合于去记忆单词的中文意思，能够看到英文说出中文，而测试法更加侧重于单词的拼写。
背单词一直是我们头疼的一件事，在我上高中的时候，英语单词就让我头疼，用了下面的几个方法，我的英语单词词汇量大大提高。让小朋友静下心来背单词更是难上加难。本人整理几个孩子背单词的小技巧，帮助孩子高效背单词。宝妈宝爸再也不用为如何辅导孩子背单词而烦恼了！
💕每天反复练习，积少成多
英语中有句老话：Practice makes perfect，意思类似于熟能生巧。学习任何一门语言都要靠平时积累，让新学习的语言永久停留在大脑中。积累的多了，才能自主输出。建议孩子不要单一的背单词，可以结合其他有趣的形式，比如闪卡、音形匹配、单词还原等等来背诵单词，让单词背诵的过程变得有趣。
💕结合自然拼读法来背单词
自然拼读就是一整套把字母、字母组合和发音对应起来的规则。据统计超过80%以上的单词是符合自然拼读规律的。所以，通过学习字母及字母组合的发音规则，对于大多数单词，孩子看到它时，就可以根据这些规则拼读出来，反过来听到一个单词的读音后，也可以根据规则进行拼写。
💕定期检查
如果孩子知道每周或者每个月固定时间肯定要听写单词，很多时候基本不用家长提醒，自己也会复习一下。在听写的时候可以抽取几个前几周学过的单词来听写。家长们可以参考下面的记忆曲线表来帮助孩子制定复习“老单词”的计划，抓住这几个时间点，学习的1天之后，一周之后和一个月之后分别进行复习，效果最好。
💕结合阅读，边读边练
和阅读结合起来这点非常重要，这相当于在“实践”中练习单词。美国低年级的老师特别青睐分级读物（不熟悉分级读物的朋友可以看看我之前的分享），经典的分级读物，牛津阅读树、兰登Step Into Reading、I Can Read等系列都是教室图书角的常驻图书，因为它比一般绘本更能兼顾到孩子学习单词、表达方式的程度递增。比如牛津阅读树，会直接在扉页告诉你这本书会着重练习到哪些单词。
所谓高效背单词，我的理解是：
为了达到背会单词的目标，所采取的耗时最短且结果最优的路径。
尤其对考试类选手，时间紧任务重，拼的是谁在单位时间内效率最大化，速度是一方面，更重要的是记忆效果，所以高效的关键是：背得快记得住。
背单词需要准备的东西：
一个空白的本子（手抄单词）
一个生词本（抄写日后复习的单词）
一部手机（有的单词书会让你扫码听读音和例句或者用APP查读音）
一个相对完整的时间和独立安静的空间（至少得有桌椅吧）
一、脑子不断地想单词
背单词要背得好，要背得快，最基本的原则是脑子不断地想单词，让单词不断地从你脑子里过，你看书看10遍，还不如脑子过一遍。
要做到单词在你脑子里过的次数比你在书本上过的次数多得多，要做到完全抛开书本，不依赖书本，不拿书的时候也在想单词、在背单词。要尽量在单词被忘记之前在脑子里过一遍，这样，它留给你的印象要深得多，就算以后再忘记，也很容易记起来。
二、让单词之间建立联系；
如果能够在记忆单词时让单词之间建立联系，那么你记忆单词会变得非常的简单。
当然，刚开始时单词量少，能建立的联系可能很少，但要注意培养这种意识，争取做到一串串地背单词，或者能变成一个句子，看见一个，就能想起一串。
比如，同义的单词一块儿记，或者意思相反的，词形相似的，想一想以前学过什么同义的，如果只有印象而想不起来，最好在一个笔记本上记一笔，下次碰到该单词时，要更加用心。
举个例子，背单词一段时间后，你应该问自己：我一共学了多少关于水果的单词词，学了多少关于蔬菜的单词，如果你记不起英文，只记得汉语意思，你可以直接通过字典来查。
虽然有些书给你整理了一些联系，但建议自己总结的才会印象最深。这样，你如果能够从枯燥无味的单词之间，建立联系，能够做到不拿书本的时候，可以轻松将单词联系在一起，当你在日常生活中看到一个单词时，就不断地想前面学过的单词中有类似的，或意思相反的，同时把这些单词的页数写在单词旁，每当看到这个单词时，总想起和它有关的单词，想不起时再根据页数翻看。
如果有印象而想不起来，就在笔记本上记一笔，等看到这个单词的时候补上。
三、一个单词上一次记忆最好不超过20秒；
在记忆一个新单词的时候，很多同学都会在上面花太多时间，又是抄写，又是默写的，其实根本没必要，因为都会忘记，所以你记忆一个新单词时，最好不要超过20秒，只要建立初步记忆，然后过段时间后回来复习即可。
重复是学习之母，只有重复的次数多几次，特别在脑子里重复的次数要比在书本上重复的次数多得多，这样这个单词你想忘记都很难。
单词量常常成为学英语的瓶颈，作为一名在校大学生，在备考过程中也常常因为单词量不够而觉得做题困难。我自己也总结了一些背单词方法，顺利通过四级😄。
🌟首先，背单词要掌握两个原则：短时记忆原则、多次重复原则。
短时记忆原则
背单词的时间跨度一定不能太长，太长的话前面背过的都忘了，还容易对背单词产生厌倦情绪，背单词的一个周期一定不可以超过一个月的时间。15～30天是背单词最好的一个时间周期。如果将全部单词分在三个月来背，想象那是一个什么样的状态？当你背到第三个月的时候，前面背的全都忘记了，第三个月背完以后，你会发现第三个月也没记住多少。所以背单词一定不能超过一个月，但是也不能短于15天的时间。
多次重复原则
很多同学以前背单词很容易就忘了，就是因为他只背了一次，背一次注定会忘，一定要多背几次，背几次呢？4～6次，最好是争取背六遍。只要是把单词背过了六遍，肯定你能把他给记住。重复是记东西的方法，这就跟生活中很多产品的广告词我们能脱口说出来一样。为什么这个广告词你能记得住，不动脑筋都能对出来，原因就是这个广告在任何一个台，看一个小时就一定会出现至少一次以上。
5个简单有趣的单词记忆方法
🌵01读音记忆
根据字母组合、读音规则进行记忆，会读一个单词，便会拼写出来。外来语：中文中有许多词来自英语，这些词的发音近似英语。如：tank坦克，jeep吉普车，coffee咖啡
🌵02睡眠记忆
晚上睡前读两遍要记的单词，然后睡觉，第二天醒来后再读两遍，这样记忆效果不错。(一般上午9-11点，下午3-4点，晚上7-10点记忆力比较好)
🌵03感官记忆
记单词时，不要只用一种感官，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。(多动手写)
🌵04复习记忆
记住了的单词，过段时间不看，就忘记了，所以每隔一段时间要 进行复习，巩固所学单词，反复记忆。
🌵05整体记忆
把几个字母看作一个整体来记 如: “ow” 再加上不同的字母，可组成how(怎么样，如何), cow(奶牛), now(现在), down(下), know (知道)”等; “ight”，再在前面加上不同的字母，可组成eight(8), right(右，正确的), night(晚上),等。“ear”，在前面加上不同的字母可组成bear(熊)，pear(梨)
背单词真的是大家最脑疼的事情的,那会我背四级单词也很懊恼,在我真实的背了几个月，找到了一些方法,下面说一下给大家简朴的方法,适用于各个年级的孩子。
🎈首先,第1遍背单词，不回头，先往前背。
我以前背单词用的是艾宾浩斯那种“高利贷”式循环背单词，就像没有人能还清高利贷一样，我也从来没有背完过任何1本单词书搞得我很排斥背单词。但是这次我用最快的速度背，就是不回头，现在马上就把一本单词书背完了，已经超有成就感了。这种成就感会转化为动力，鼓舞我一直背下去。
我每天至少背1个列表，能多背尽量多背，100个、200个都可以。一个l列表大概七八十个单词，对我来说刚刚好。背到考的词、简单词时，我已经能1天轻松背100个了。其实不管一天背20个单词，还是200个单词，到最后都会忘。还不如每天多背一点，尽快背完一整遍，既给自己打了鸡血，又能在有限的复习时间里多背几遍，何乐而不为呢。
🎈其次,每天早中晚3次重复背单词。
我每天累计大约2小时。早上大概花1小时：背一个列表单词。然后中午大概花0.5小时：复习早上背过的单词。我的做法就是最原始的方法，用手挡住单词释义部分，看着英文想对应的中文意思，想不出来的我会打个“×”。然后再反过来，用手挡住英文单词，看着中文拼写对应的英文，拼写错误或者拼不出的，画“○”。晚上大概花0.5小时：复习中午打“×”、画“O”的单词。
🎈最后,词根词缀记单词最快、最有效。
我背单词前先把每个列表前面的词根词缀背下来。具体背每个单词的时候，我会先看着词根词缀猜测一下意思。有时候能猜对，这种被我一码猜对的单词基本上就不用记了，下次遇到看着词根词缀，推演一下，就知道意思了。有时候没猜对，我会看一下上面的推演过程，然后跟着思路走一遍，基本上就记得差不多了。
我个人感觉，这样按照词根词缀背单词，记住的不仅仅是单词本身，更是一种面对生词“科学猜测”的方法。其实我们背单词不要用眼睛背，不要用手背，因为眼睛和手会欺骗。换句话说，背单词不要看着觉得自己会了或者抄了几遍中英文就觉得会了。一定要用脑子，要量化检测。
