Question

吸烟的人经常喝茶，是否就可以解烟毒呢？医生一文让你读懂

Answer 1

中国饮茶的 历史 可以追溯到4700多年前。中国人爱茶、赏茶，茶文化源远流长。所谓“油、米、油、盐、酱、醋”的茶，已经深深融入了中国人的生活。35、平时渴了要一杯，饭后解累了要一杯，招待客人也要沏一杯，茶水到处都是。而且茶还有意想不到的好处。

抽烟的人经常喝茶，到底对身体好吗？

茶中含有茶多酚和咖啡因，不仅提神，还有利于促进脂肪分解，降低胆固醇，起到降血脂、降血压的作用。而茶多酚可以减少外界对皮肤的损伤紧绷，抑制黑色素的形成，而紫外线是皮肤衰老的主要元凶，所以茶还可以延缓衰老。由此可见，长期饮茶有益 健康 。

那么吸烟的人，经常喝茶，吸烟是否可以解药呢？

事实是：喝茶可以有吸烟的效果，但其效果不是百分之百的，这需要按比例来计算。没有比彻底戒烟更好的方法了。

长期吸烟是有害的，损害我们身体的许多器官和组织，损害我们的血管 健康 ，并增加患癌症的风险。

至于饮茶对吸烟的影响，也取决于吸烟的量。例如，当一个人每天抽不到5支烟的时候，只要坚持喝茶两个月左右，就会促进肺部排出大量的烟毒。

因为茶中的有益物质可以促进人体的新陈代谢水平，促进身体排出毒素，减少吸烟对身体的危害。但如果一个人每天吸烟超过五支，那么试图通过喝茶来排除烟雾是不可能的任务。再多的茶也没有用。

茶是好的，但是它只是一种食物，不是药，所以不能神化茶的作用，把它当作好药，它只是起到了保健的作用，和药的作用还是有一定的区别的。

茶可以喝，是一种非常 健康 的饮料，但不要认为它是毒药。没有什么食物或饮料可以从根本上解决吸烟造成的危害，所以戒烟是对你的 健康 最根本的解决办法。

吸烟的人喝什么茶可以帮助降低吸烟的风险？

一、人参茶

吸烟会对肺 健康 造成直接伤害，导致肺燥等情况，而西洋参可以起到一阴一气、肺降内热、生津胃的作用，非常适合吸烟者食用。

二、普洱茶

普洱茶中含有的物质具有清除尼古丁、防止细胞癌变和排毒的作用。此外，普洱茶还可以消除吸烟引起的口臭。

此外，饮用普洱茶还可以降低血压和血脂，防治心脑血管疾病的发生。

因此，虽然喝茶可以减少吸烟造成的危害，但是效果不是百分之百的，所以我们应该多喝茶，尽早戒烟，这对我们的 健康 是非常好的。