Question

48岁女人月经不调

Answer 1

作为女性成熟的标志，月经的正常规律性在一定程度上代表了女性的身体健康状况，而因为女性的不注意身体，导致身体素质下降，出现问题之后可以通过月经异常表现出来，例如月经不调一系列的症状，比如48岁女人月经不调。

48岁女人月经不调。

调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

月经不调做哪些检查?

月经是女人的根本，很多女性朋友为了自身的健康和美丽，都会去对月经进行有效的调理，月经不调已经成为导致女性朋友们提前进入衰老状态的头号杀手，所以说如果患了月经不调做哪些检查呢?今天小编就来给大家总结一下。

首先，可以到医院通过B超检查一下子宫以及卵巢还有盆腔的一些情况，看看有没有发生炎症，再一个检查一下生殖器官有没有畸形，或者是有没有患肿瘤之类的。

其次，给身体做一个全面的检查，可以做一下宫腔镜还有腹腔镜，观察一下子宫腔和盆腔里面有没有发生病变，然后经过抽血化验一下内分泌的情况。造成月经不调的很重要的一个原因，有可能就是内分泌失调引起的。

最后，肝肾功能的异常也会引起月经不调，所以做一些肾功能和肝功能的系统检查，必要的时候再做一下染色体的检查。