Question

芦蒿和茼蒿的区别

Answer 1

芦蒿和茼蒿的分类不同，作用不同，营养也不同。

茼蒿是菊科植物茼蒿的茎叶。又被称为蓬蒿，菊花菜，蒿菜，同蒿菜，菊属一二年草本植物。芦蒿又被称为蒌蒿、香艾、水艾等，菊科蒿属，有白蒿、青蒿等多种种类，青蒿时芦蒿中的珍品。

茼蒿具有特殊香味，幼苗或者嫩茎叶片可供生炒，凉拌，做汤食用，在欧洲地区，将茼蒿作为花坛花卉以作观赏。芦蒿在古代就被人们夸赞做菜味道鲜美，且其可作为牛、马、羊的饲料，具有一定的饲养价值。

茼蒿的根部，茎部，叶片，花朵都可用药，营养丰富，清爽可口。芦蒿根部性凉，味甘，叶片性平，可凉拌或者炒食。主要用鲜嫩茎叶作为蔬菜，菜清香，脆嫩可口，营养丰富。

芦蒿的营养价值：芦蒿所含的营养元素是十分丰富的，含有丰富的维生素、氨基酸、矿质元素等等元素，可以有效的抵抗细胞癌变，所以是公认的抗癌物质。

芦蒿中所含的总黄酮很丰富，这种物质可以降低人体的血压、血脂，很适合三高人群食用，可以促进人们血管的健康。

芦蒿的根茎所含的淀粉含量很高，可以为人体提供足够的热量，还能保护大脑，特别利于肝脏的健康，从而起到解毒的作用。