Question

喝冷水还是喝热水好？

Answer 1

多喝热水少喝冷水有利于身体健康。
第一，人的身体是一个平衡的有机体，受到外界刺激都会做出相应的反映来抵抗刺激带来的不良影响，先喝冷水再喝热水并不等于喝温水，无论是热水还是冷水都会对食道，胃部造成刺激，一冷一热到了我们胃部不但不能够中和成为温水，反而强烈的刺激我们的胃，这会导致我们生病，比如我们的食道癌很多就是因为吃多了过烫的食物，所以说我们喝温开水和先喝冷水再喝热水是有很大区别的，温水不会对我们的食道和胃部造成很大的刺激。
第二，

人们认为热水和冷水中和就成为了温水，所以先喝冷水再喝热水，到了胃部就中和成为了温水，这种说法是严重错误的，根本不具有科学知识，冷热水分别到了胃部不但不能中和，还会先对我们的食道造成刺激，然后对我们胃部形成强烈的刺激，这也是一些人吃完冷的再吃热的食物，有可能会造成拉肚子头疼等症状发生的原因。
第三，如果我们长期先喝冷水再喝热水，那么人的身体是有自我调节机制的，对于我们不健康的饮食习惯它会对我们发出警告，比如肚子痛，拉稀等，我们应该引起重视不然会导致身体生出不健康的癌细胞等。所以喝温开水和先喝冷水再喝热水对于我们的身体完全是两个差距，我们不应该这样做。