Question

你发现自己的身体越来越差了吗？

Answer 1

1. 睡眠时间变短、质量变差了。以前一觉能睡到八九点，现在不到七点准时醒来，夜里可能还要醒一两次。

2. 饭量变小了。以前吃几碗饭，过几个小时就饿了，现在早上吃一碗面条，到下午还不饿；以前能吃半个西瓜，现在半个苹果都吃不完。

3. 代谢变慢。以前身上有个伤口几天就好了，现在一个月都没长好；肚子上的肉怎么也减不下去。

4. 熬不了夜。以前熬到两三点，补一觉就生龙活虎，现在熬一次夜几天都缓不过来。

5. 身体变差。以前跑几公里没觉得累，现在爬三楼都气喘吁吁；各种小毛病找上来了，颈椎、腰椎经常疼，一体检指标一堆不正常的。

6. 感觉时间过得更快了。小时候觉得10分钟都很长，现在觉得一天不过是一眨眼。

7. 越来越多的小朋友叫自己“叔叔”，“阿姨”，自己也懒得去纠正了。