中国的传统文化有哪些？
养生这个词一直以来都被固有化，与老年人捆绑在一起，但是越来越的年轻人加入了养生的队伍，主要原因如下：
01、疾病的年轻化
现在很多疾病呈现出主体年轻化的趋势，比如糖尿病、高血压、肥胖症等等，经济的快速发展，在食品领域的很多新品种出现，快餐文化的兴起也间接证明了年轻人饮食的不规律，以及饮食质量得不到保障。古话说细嚼慢咽，但是现在很难做到，吞咽过快也容易消化不良。
02、社会环境的变化
随着互联网的兴起，越来越多的年轻人通过网络等传播途径知道了养生的重要性，日常简单的养生也非常容易实现，现在很多工作都只需要坐着进行，腰椎痛颈椎痛成了普遍，所以越来越多的年轻人愿意养生。
学生在挑灯夜读，吃饭讲究速度；工作者为了追求效率也是压缩时间；生活方式也越来越不健康，夜宵、酒吧成了热门场所，随之而来的就是身体的消耗，加上缺乏锻炼，身体难免会不舒服。而且随着年龄的增长，身体机能开始下降，能真切的感受到身体发生的变化。
03、思想观念的转变
现在是一个看脸看颜值的时代，娱乐圈的明星近些年也是流量明星居多，很多年轻人也注重自己的形象，而且美丽帅气的外表真的能为工作带来便利，尤其是未婚的年轻人，更热衷于健身以及保养自己的身体，降低衰老速度，使年轻更持久。
养生也是要注意方法的，要找专门的人士进行咨询，好的养生是一件有益的事情，帮助我们更健康的生活，减少疾病的困扰，无师自通还是很难的，很可能反其道而行之。
综上所述就是年轻人越来越养生的原因。
在农村里面 过年气氛很浓的，大年初一 晚辈都会挨家给长辈拜年，磕头，那是一个好的传统。中国古代 有句成语叫扫地出门，当客人来到你家的时候你扫地，有一种赶客人出门的感觉，客人自己心里也会感觉站哪里都不是一个好位置，会被扫把赶得团团转，哈哈哈，有种给别人添麻烦的感觉。中国古代是很讲究礼仪的，为了客人的感受，所以才有了这个传统吧！记得有很多传统，比如过年的时候不会让孩子口袋是空的，年三十 晚上一定给压岁钱，哪怕 家庭条件很差，给两个硬币。
