锻炼大脑,增强记忆力的方法

 我来答
卡星说电视
高能答主

2023-04-24 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
回答量:878
采纳率:100%
帮助的人:12.3万
展开全部

学习中,你是不是背完就忘,考试总是会马虎?

工作中,你是不是总记不住领导表达的重点,每次晋升都被遗忘?

生活中,你是不是也会丢三落四?     

1、学习新的知识。

每天花15分钟来培养一个新的爱好,进行一项新的活动或者研究一个问题。

2.与聪明的人交朋友

与优秀的人在一起,你可以与他们交流思想,获得新的观点,挑战自己的大脑。 

3、去新的、有趣的地方旅行

让大脑有不同的体验,接触不同的气味、风景和人群,有助于增强大脑的功能。

4、用音乐来强化大脑

大量研究表明,学习奏乐和听音乐 (尤其是古典音乐)能够增强记忆力、改善情绪。

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式