Question

吃虾的好处

Answer 1

1

补肾壮阳

虾味甘性温，归肝、肾经。含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素如磷、锌、钙、铁等，还含有氨基酸和大量的荷尔蒙，具有补肾壮阳的功效。

2

降血糖

虾壳中富含虾青素，能有效降低血糖，并且改善糖尿病人三多一少（多饮、多食、多尿、体重减少）的现象。

3

预防心血管疾病

虾含有丰富的矿物质元素如钙、铁、磷、镁等，能很好地保护心血如州管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，预防心血管疾病。

4

通乳

虾有很好的通乳作用，并且富含蛋白质及钙、铁、渣逗蔽磷等指碧微量元素，对小儿、孕妇尤有补益功效。