Question

有过职场空窗期的人，怎么调整自己的心理

Answer 1

有过职场空窗期，职场空窗期可以通过以下8点提升自己：
01,跳槽变难,可以拓展副业
市场不景气想要找到满意的工作，可没那么简单。专科毕业的，想考本科，本科毕业的，想考名校硕士，还有一堆想考公务员的。为什么会这样，因为市场行情不好了，招聘的岗位没那么多，卷的就越来越厉害的了。
万物皆可卷的时代之下，副业焦虑席卷了各个年龄层和圈层群体。做副业的初期，职场人要学会敢于放弃，因为不是每个人都适合一项技能，在试错的初期，职场人可以给自己设置一个21天或者一个月的缓冲期。给自己设定副业目标，保证副业不耽误自身主业和生活的前提下稳定进行，学会做优先排序者，才能更有效排除不可控因素
02，选择赛道，以兴趣优势为主导
停下就并不意味着消极！“‘停’下来不等同于消极或懒惰，它可以是一次整合思绪或改变看法的机会，在一个前所未有地注重行动和高效的世界里，产生意想不到的回报。 ”部分年轻人会借这段缓冲期重新调整自己的未来规划与轨迹。
给自己一段沉淀的世界，去思考该往哪个方向走，为下一次就业做足准备。要调整自己的状态，做到了解当下就业形势的情况下，适当降低自己的心理预期。同时多提升专业能力，考取相关的资质证书，做好知识和能力储备。
03，做自己感兴趣的职业
　　兴趣被誉为第一老师、一切与兴趣相关的工作都会激励人的内在潜能。如果你的工作选择与兴趣相关的话，你的未来职业旅程就会充满挑战，同时也充满乐趣。
04.明确自己的职场目标
　　当你在做着自己喜欢的工作时，也要明确自己在职场中的最终目标是什么，找到了最终目标才会知道自己所要的。在有限的年青时光里，奋斗目标将会一直指引着你，直到达到目的地。
05，想清楚未来方向
一定要沉下心，想清楚未来方向，然后朝着这个明确的大方向走，依靠足够的自驱力完成每日学习计划，对未来抱着乐观的预想。偶尔焦虑是正常的，为未来的不确定性而担心也是正常的，时刻留意着市场环境的动态，以便能随时调整目标，只要有机会都会去试试，总能找到自己合适的岗位
06，循序渐进 长远规划
当人习惯了职场以外的舒适区，要脱离并非易事。跟不上社会快节奏、难以适应职场、恐惧人际交往等共同困境，令空窗期的年轻人们踟蹰不前。如果短期内没稳定上班的打算，可以接点可以远程办公的兼职，积累工作经验，并积极面世，寻找自己理想的工作。
07，明白自己想要的生活
　　我们参加工作是为了让自己充实，为了将来能过上自己想要的生活。如果自己都不能决定自己是否要选择一份新工作，或者你根本就不知道该选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奋斗的目标。有了目标，你就不会碰到选择的烦恼。
08，找到能激励自己的因素
　　有的人被外界客观的因素所激励，比如看到别人的成功和成绩可以激发你的表现欲、行动欲或者上进的欲望等;有的人被自己激励，自己激励自己的人通常表现为 达成自己设定的目标，或者达到某种自己认为理想的工作和生活状态等;也有的人同时被内部和外部的因素所激励。了解激励自己的因素可以帮助你自省并适度地调 整目标，从而降低选择的风险，缩短达到目标的距离。
　职业生涯犹如花草一样，如果你精心去打理，它会给予你丰厚的回报;即使是空窗期，也是一样的，你只要持续精进，总会绽放耀眼光芒的！