Question

冠心病可以运动吗 冠心病适合什么运动

Answer 1

1

冠心病可以运动吗

可以运动。

冠心病人坚持适度的有氧运动，能有效改善心脏功能，对冠心病的治疗和预防有帮助。运动疗法对冠心病的好处主要表现在一下四个方面。

2

降低心肌耗氧量

运动疗法可以扩张血管，周围血管扩张后，循环阻力见效了，心脏做功可以减少，心肌耗氧量就减少，心肌耗氧量就减少。此外，有些特殊的运动体位有助于减少回心血量，降低心脏负担，从而减少心肌耗氧量。如急性心肌梗塞病人采取平卧位或放松坐位，可以减少心肌耗氧量而有利于康复。

3

增加心肌供氧量

适当合理的运动可以使心脏的冠状动脉扩张，改善血液粘稠度，从而改善心肌的微循环状态而增加心肌的供氧量，同时适量运动可以使心率减慢，而心脏舒张期的延长，供血量就相对增加，更重要的是适量运动可以促进心脏冠状动脉侧支循环的形成和发展，逐渐代偿阻塞的血管功能，从根本上改善心肌缺血区的血液供应。

4

减少冠心病发生发展因素

运动疗法有利于纠正血脂代谢的异常，防止血管硬化，可以降低血脂，降低血小板的凝聚力，稳定血压，因而可以防止冠心病的发生发展。