Question

怎么背东西更快更牢

Answer 1

把本书从头到尾阅读两三遍，熟悉所有知识，然后再对知识进行总结和标记，最后进行背诵。

1. 阅读要快。像读休闲小说一样，尽可能一次把整本书读完。

2. 总结和标记。可以另拿本子作笔记，也可以直接在目录上写内容提示，或在章节前写总结提纲，或在正文中对关键词作标记。

3. 找到一个关键词。大脑中只要想出了这个关键词，就可以恢复整句话。

4. 做标记要简洁。当然，你也可以去尝试标记得更多，然后对比各种标记风格的效果。标记是为了方便下一次复习或背诵时，眼睛迅速定位到重点和关键词。因此，最好不要满篇都是标记。

通过阅读，熟悉了所有知识以后，凭着“常识”或“直觉”，就能蒙出两三个要点。剩下蒙不出的要点，才是真正需要付出努力来记忆的难点。

最后阶段才是真正的冲刺背诵。这时，大脑中已经形成整个知识的框架，有些要点已能背出。背不到的，也是比较熟悉，呼之欲出，只差临门一脚，反复诵读两三次，就能轻松背出了。

当然理解是记忆的前提，平时上课还是要认真听讲让自己脑内的海马区产生反应，加以多次反复记忆形成深层乃至永久记忆。