Question

毛背心编织教程

Answer 1

毛背心编织教程如下：

1、第一步开始起针，把线圈打个活结，把棒针穿进去。

2、然后开始用手指绕线起针，起28针，做个编织示范。

3、第二步，织背心边。起针完成后用上下针来编织背心的边，织到边需要的长度。

4、第三步，织背心。背心用下针来编织，不加不减织到腋下即可。

5、第四步，收针。编织完后开始收针，把棒针上的线圈收针完毕。

6、第五步，编织肩带。在肩带合适的地方挑起四针，开始正反面织下针。织到肩带需要的长度。

7、在反面对应的地方进行缝合。

8、另一个肩带用相同的方法编织完成。

9、准备一个小蝴蝶结，缝合在胸前，这样女士毛线背心就编织完成了。

手工编织的好处

一、缓解职场女性心理压力

人在编织时，可凭自己的意志去发挥才智，不受条条框框的限制成就可得到充分肯定，可缓解在其他方面受到的压抑。

从事编织时，因精力集中于手上，需要聚精会神地选材、立意构思、配色等，编织过程中要专心致志，可排除杂念和消除不良因素的刺激，能净化人们的思维，会产生愉快、乐观的好心情。

二、开发右脑延缓脑细胞衰老

手工编织需要两手同时协调活动，这就锻炼了右脑半球人们在编织每一件作品时，或多或少会有一些自我设计和创新因此可促进思维和记忆，活跃脑细胞，防治脑动脉硬化，延缓脑细胞退化。那色彩斑斓、式样新奇的作品，可给人新鲜感，促使人们克服惰性。

三、锻炼手臂手指通经活血

编织时手脑并用，两只手的手指及臂时所有关节、肌肉都参与了运动，促进了局部血液循环和新陈代谢，增强了上关节的功能在编织时，手持毛线、毛衣针等不停地进行穿拉、缠绕，就会刺激手部手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心包经、奇穴一十宣穴各穴位，疏通经络、活血化瘀。