分手后，如何走出失恋？
01
曾经看过这样一个故事，一个家境普通的女孩，和初恋男友从高中开始一直到考取研究生，两人整整相恋了8年。
当她研究生毕业时，她以为自己现在终于和重点大学毕业的男友平等了，可是就在这时，相恋8年的男友却闪电般和另一个女孩结了婚。
没有一点点征兆，也没有一点点防备的她，面对这样残忍的打击，真的让她生不如死。
而她偏偏又是一个特别恋旧的女孩，平时自己用了5年的东西都不舍得扔掉，更何况是相爱8年的恋人？
刚分手的那段时间，她整个人都瘦得脱了相，身边的朋友都认为她这一辈子可能都走不出来了。
但是她并没有一直沉浸在痛苦中停止不前，而是把这种痛苦化作了一种力量，通过参加公务员考试，考到了一线城市的最好单位，年薪也让很多人羡慕不已。
金钱总能给人自信和力量，后来，她不但在一线城市买了房，而且还遇到了这一生最爱她的老公。
现在的她一家三口幸福而美满，相信曾经那个让她伤透心的男人，早就在她的记忆中慢慢模糊了。
02
梁咏琪说过：“分手像两个人拉皮筋，最不愿意放手的人会受伤。”
的确如此，这世上没有任何灵丹妙药能一吃解忧愁，要想减少失恋的痛苦，还是要靠自己真正学会放手。
那么，怎样快速走出失恋，缓解分手后的痛苦心情？这2点很关键。
一﹑要重新认识看待分手这件事。
我知道，每个人在失恋后心里一定都很痛，因为毕竟自己曾经真的很用力，也很用心地为对方付出过。
可是，当你在痛苦中伤心欲绝时，为什么不能从反面想一想呢？没准这次分手还会让你得到一种解脱。
也就是说，你们这次分手不只有不好的一面，还会给你们带来好的一面。因为不管分手是谁提出的，都说明一点：你们的关系也许早就有问题了，只是因为一种习惯一直牵连着你们。
而这次分手反而会让你们从这段早已不快乐的关系中解脱出来。
就像我的同事小吴一样，她去年和相恋3年的男友分手后，头几个月一直都很痛苦，但在她冷静之后却和我们说，那段时间她的确很难过，每晚都失眠哭泣。但后来静下心来好好想了想，她又很庆幸和他分了手。
我问她为什么又觉得很庆幸分手了，她说，其实我们根本就不合适，无论是性格还是家境都融不到一起，还没结婚就这样格格不入，等结婚后还不知道会怎样。
是呀，当你可以对分手这件事重新看待时，你眼里就不只是分手后的伤感，而是会看到它好的一面，也才能下定决心放下过去，去迎接新的生活。
二﹑要痛定思痛，想办法和他做到彻底断联。
如果你想真正走出分手的阴霾，最重要的一点就是要想尽一切办法和他断联。
既然分手已成定局，最好的选择就是淡然接受，去做正确的事情，避免对自己造成二次伤害。
有的人在分手后，很长一段时间都无法从过去走出来的原因就是，都分手很久了，还会不停地去翻对方的微博﹑朋友圈，一遍遍地看两人曾经的聊天记录。
这样做只能让自己更加痛苦，因为曾经的热恋有多美好，现在的分手就有多伤人。
所以，让自己不再陷入过去最好的办法，就是想尽一切办法和过去断联。
把所有有关他的信息全都删除，他送你的东西该扔掉就扔掉，没有什么舍不得的，现阶段要想治愈情伤，就是要把和对方所有有关的东西都清理出自己的视线之外。
眼不见，心不烦，给自己一段时间，慢慢去忘记他。
在这段时间里，你还可以多给自己找点别的事做，比如：购物﹑旅游﹑运动﹑看书等等。
总之，去做自己平时想做却没时间去做的事，买自己想买又没舍得买的东西，只要你让生活充实起来，所有的不快也就随风而去了。
你说的这种情况的话，我以前都遇到过，当你遇到真正喜欢的人的时候，离开他之后，你就会满脑子喜欢他，喜欢他的一举一动，想念两个人在一起的快乐时光，真的好想再回到那个时候，可是现实是不允许的，经过一段时间的痛，帝之痛，我才发现我再怎么想他再怎么的去后悔？也已经是无济于事了，因为苦的只是我一个人而已，对方根本就不知道，所以后来的话，我想通了，何必这样折磨自己呢？不如好好开开心心的去过，像这样改变一下心态，我就勇敢的去面对生活了，也不会去想以前的事情了，我觉得现在的生活非常的满意你说的这种情况的话，我以前都遇到过，当你遇到真正喜欢的人的时候，离开他之后，你就会满脑子喜欢他，喜欢他的一举一动，想念两个人在一起的快乐时光，真的好想再回到那个时候，可是现实是不允许的，经过一段时间的痛，帝之痛，我才发现我再怎么想他再怎么的去后悔？也已经是无济于事了，因为苦的只是我一个人而已，对方根本就不知道，所以后来的话，我想通了，何必这样折磨自己呢？不如好好开开心心的去过，像这样改变一下心态，我就勇敢的去面对生活了，也不会去想以前的事情了，我觉得现在的生活非常的满意。
