男性更年期症状有哪些
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男性更年期皮肤的改变
男性更年期的症状首先表现的是皮肤的改变,最明显的便是脸部皱纹的出现,接着是颈部、手以及脚的皮肤也会渐渐松弛、下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
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男性更年期心脏功能减退
男性更年期是随着年龄的增长,体内心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔阻止的增加,类似脂肪的沉积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差、变硬、冻膜硬化、血管变窄等血管炎毛病的陆续出现,男性更年期经常容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状,还容易出现呼吸困难、手脚麻木等症状。
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男性更年期性功能减退
男性更年期后,男性的雄性激素水平下降会导致性欲减退、性生活减少、勃起硬度下降等情况。可以多吃些可以改善和增强性功能的食物,例如羊肉、虾、核桃、芝麻等,在男性更年期时需要注意的是,性生活不宜过度,不以疲惫的感觉为主。
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男性更年期泌尿系统症状
不少处于更年期的男性伴有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状,这些都与雄性激素水平失调引起的前列腺增生有关。所以在饮食上需要清淡、戒除烟酒。
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