气沉丹田是什么意思

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一口吃掉九个月亮
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气沉丹田意思是人的一种感受,一种意念,相关知识介绍如下:

1、简介:气沉丹田是许多人津津乐道的话题。唱歌的,吹管乐的,练武功的,练气功的,练呼吸的,吐纳的,凡与呼吸有联系者提到此,无不滔滔不绝,理论翔实。一般认为气沉丹田之说应该是建立在经络学说基础之上的。认为人体气血运行内通五脏六腑,外达四肢百体,是沿经络分布而完成。丹田则是经络的总枢,气沉丹田就是调节阴阳。

2、作用:气沉丹田是人的一种感受,一种意念,这是世人公认之说。许多歌唱家,管乐演奏家均会告诉,当意守肚脐以下小腹处,将吸入的空气,用力向下压缩至小腹,并集中于一点就是气沉丹田。并常借助热力学理论,来作为气沉丹田的科学理论根据气体压缩,体积缩小的过程中,要放出热量。所以气沉丹田时,人体特别是小腹处就会有发热感觉。

3、中医:独道家在极静中必集中一切于丹田,复运用丹田之力使身体各部分健壮,如从生理学与医学去研究,道家这种举全身之力而聚注于丹田的内脏运动,对于人身之健康的确是具有效果,如果不得其法,很可能引起小肠脱出及其他之毛病,如果得其窍要,则有不可思议之功能。

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