6岁的小孩身高多少是标准
6岁的小孩男生身高标准是104.1—132.1cm,女生身高标准是103.2—130.8cm。
2—12岁的儿童在青春期发育之前,男孩和女孩身高和体重的增长,没有明显的性别差异。2—6岁体重每年增长2—3kg,身高每年增长6—8cm。7—12岁体重每年增长3kg左右,身高每年增长5—7cm。
按照身高和体重的公式,2—6岁体重为年龄×2+8,7—12岁体重为年龄×3+2。2—6岁身高公式为年龄×7+75,7—10岁身高公式为年龄×6+80,根据公式推算六岁宝宝的身高标准为116—117cm。
多做运动
1、并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15—20次。
2、打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球。打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作,在足球运动中多练跳起前额击球动作。
3、悬垂摆动,利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男生应做10—15次,女生应做2—6次。
4、拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60—70次,跳绳是一种很好的全身运动。
5、跳起摸高,跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次,休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。