Question

为什么我总是会莫名的忧伤？

Answer 1

抑郁症是一种心理疾病，不同的人可能有不同的病因和发病机制，有些人可能看起来很阳光，但其实内心深处可能存在一些难以严肃的问题和困扰，比如遭受创伤，失去重要的人，工作压力，生活不如意等等这些问题，可能会挤压在他们内心深处，导致情绪低落，失去兴趣睡眠障碍，自责等症状，另外有些人可能天生就有一些抑郁症相关的生物学因素，如基因神经，地质等方面的问题，使得他们更容易患抑郁症，

因此在面对一个看起来阳光的人也得抑郁症。我们需要给予理解和同情不一样轻易的对他们进行评判和指责，同时我们可以帮助他们去寻找专业的心理 治疗和心理咨询，从而找到适合他们的解决方案，帮助他们摆脱抑郁症的困扰。