Question

常见早餐热量一览表

Answer 1

常见早餐热量一览表

早餐热量对比

单位：100克/大卡

蒸南瓜：25大卡

豆浆：33大卡

小米粥：46大卡

白粥：59大卡

牛奶（鲜）：61大卡

八宝粥：85大卡

蒸番薯：102大卡

蒸玉米：106大卡

肠粉：110大卡

羊肉胡辣汤：124大卡

牛奶麦片：138大卡

炒面：194大卡

基饺（素馅）：198大卡

牛腩粉：201大卡

小笼包：205大卡

煎蛋：208大卡

菜包：213大卡

花卷：214大卡

炒河粉：216大卡

热干面：219大卡

烧卖：220大卡

馒头：223大卡

肉包：227大卡

肉夹馍：228大卡

红糖发糕：239大卡

重庆小面：241大卡

全麦面包：246大卡

叉烧包：260大卡

基饺（莹馅）：267大卡

白面包：279大卡

杂粮煎饼：289大卡

汤圆：311大卡

豆沙包：319大卡

牛角包：378大卡

蛋挞：379大卡

油条：388大卡