Question

出汗就是在排毒吗？

Answer 1

出汗就是在排毒吗？

并不！

人体代谢废物向外排泄的主要途径是尿液和粪便。不管用什么方式出汗，汗液里99%以上都是水，剩下的氯化钠、钾、镁、钙、乳酸、尿素等代谢物仅占0.5%~1%。

这2种汗多要注意

1、出汗多还伴有发热（发烧）。

2、正常温度下，夜里出汗多到把被褥淋湿、必须更换的程度，也叫“淋透性出汗”。

出现这两种情况，可能是某些疾病的表现，比如感染性疾病（最常见的是结核）、神经系统疾病、甲状腺功能亢进等，但都需要去医院进一步检查才能弄清楚。