水煮鱼这样做超级嫩滑入味儿
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水煮鱼
材料:草鱼,豆芽,香菇,青菜。葱姜蒜,青红花椒,干辣椒20个,白芝麻。鸡蛋清,木薯粉。
调味料:料酒,豆瓣酱,盐,胡椒粉,鸡精。
步骤如下:
1.鱼片鱼骨分开。一个鸡蛋清一勺木薯粉搅拌均匀。鱼片上撒一勺食盐把鱼片抓拌出黏性。分两次倒入一边抓一边上桨。
2.锅中放一勺猪油,放葱姜蒜把鱼骨煎到两片金黄。倒入开水,水开后撇去浮末,煮五分钟过滤出鱼骨。配菜加一勺盐焯水断生捞出,放在鱼骨上面。
3.锅中热油放入两勺豆瓣酱,放入葱姜青红辣椒炒香,倒入熬好的鱼汤。两三分钟后捞出小料。加入两勺料酒+一勺食盐+三分之一勺胡椒粉+三分之一勺鸡精调味。
4.下入鱼片汆熟,倒入之前鱼骨豆芽碗里。撒上蒜末白芝麻小葱。(有辣椒面的话可以撒上一层会更香)
5.青红花椒和干辣椒下锅炸香炸熟,淋在鱼片上,芳香四溢。
Ps:有嫩鱼粉的话可以不用弄鸡蛋挂糊了。喜欢吃辣的可以在炒豆瓣酱时放一小块火锅底料
地天生物
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