Question

小孩玩手机上瘾怎么办？

Answer 1

如今的社会中，很多小孩子都特别喜欢玩手机。他们可以沉迷于游戏、聊天、看电影等各种各样的娱乐活动上。这对于孩子的身心发展是非常不健康的。因此，我们必须采取措施帮助孩子摆脱对手机的依赖和手机瘾。

1、父母应该尽量限制孩子使用手机的时间。

任何一种事物都有可能成为“极端”，其中包括日渐普及的手机。如果孩子过度地倾向于用手机，那么就需要适当引导和规定其手机使用时间，要让孩子知道什么时候该玩手机以及玩手机需注意哪些安全问题。

2、父母应该鼓励孩子积极参与体育锻炼和文化活动。

小孩子每天需要从几个方面得到满足，包含了运动，学习，互动关系等。通过强调正面生活体验，会使孩子更加愿意去参与其他类似的活动，而忘记直接和延长现实世界接触相关的所有的积极心理感受。培养孩子对运动和艺术的专业性认知，增强多重思考活力，制造一家子富于活力 生机勃勃 的外部环境。

3、建议请家长践行开放式的沟通方式。

对于小孩沉迷手机，解决之道就是家长和学校通过引导方式，让孩子明白确切的情形，并鼓励孩子参与多元活动。相比简单粗暴的打压控制平衡培养的教育方式，该条线路不仅概括性更强，而且更加适合科技年代下的中小学童。