Question

如何摆脱骨子里的不自信

Answer 1

如何摆脱骨子里的不自信

1、不要有过度的羞耻心

不要因为一个失误就耿耿于怀，没有多少人会记得。

坦然接受自己的错误，大大方方的承认错误和承担责任反而让人觉得靠谱。

不要过度在意他人的评价，把精力聚焦在对自己重要的事情上面。

在某些方面技不如人没有什么好丢人的，每个人人生的侧重点不一样。

2、不给自己设限

每个人都或多或少有过挫败的经历，普通家庭的女孩80%的逆袭都发生在25-35之间。

在这之前往往因为认知不够和缺乏有效的指引，过得比较迷茫。

所以大可不必过度焦虑，你现在的困惑别人也都经历过。

你的过去决定你的现在，你的现在决定你的未来。

不要有过多的情绪，专注在事情上面，终会开花结果。

3、不卑不亢

以平等的姿态和人沟通打交道，待人接物落落大方。

沟通的时候就事论事，既不要害怕冲突，也不要追求言语上的胜利。

自满的时候提醒自己山外有山，保持谦卑的姿态。

也不要妄自菲薄，闻道有先后，术业有专攻。

4、无条件喜欢自己

不自信的本质就是不够爱自己。

你不需要向谁证明你自己，你有你自己的价值和重要性。

停止自我否定，即使没有外界意义的成功，你还是很 OK。

5、提升你的气场

通过一些刻意练习的技巧，提升你的气场，任何能力都是可以刻意练习得到的。

具体方法

参考《10 个方法，普通女孩提升气场》