胃寒怎么办?哪些食物可以调理胃寒?
1个回答
2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
关注
展开全部
胃寒是中医中的一种说法,胃部受到生冷食物的刺激或者是因为胃部本身的不适,导致出现一些胃痛、消化不良等症状,胃部的健康受到多方面的影响,胃部出现问题,对食物消化有很大影响,那么胃寒要怎么办?哪些食物可以调理胃寒呢?
1、药膳汤水推荐
1、淮山鸡内金陈皮煲排骨。
材料:排骨250克,干淮山30克,鸡内金15克,陈皮1瓣。
2、胡椒猪肚煲鸡。
材料:猪肚1个,鸡半只,胡椒适量。
3、砂仁猴头菇煲排骨。
材料:猴头菇100克,砂仁5克(后下),排骨400克。
4、佛手瘦肉砂仁汤。
材料:佛手片15克、5克砂仁、250克瘦肉。
5、健脾和胃汤
材料:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各5克,猪肉400克。
2、胃寒饮茶推荐
1、甘草姜茶
材料:红茶2克,干姜4克,炙甘草3克。
做法:将上述材料一起放入茶缸中,用开水浸泡约5分钟,分3次于饭后饮用。
功效作用:可也温中健运,降脂和胃。适用于畏寒呕吐、慢性胃炎、消化不良的人群饮用。
2、老姜茶
材料:茶叶6克,老姜10克。
做法:将上述材料用清水共煎,趁热时频饮。
功效作用:可也温胃止痛,适用于因胃寒导致胃脘冷痛的患者饮用。
3、桂皮茶
材料:红茶2克,桂皮2克,蜂蜜25克。
做法:将桂皮刮去粗皮后碾碎,煎汤取其汁液冲泡红茶,然后兑入适量蜂蜜调服即可。每日1剂,温服。
功效作用:可以温胃散寒,活血祛瘀,适用于胃脘冷痛的人群服食。
4、艾叶茶
材料:干燥陈年艾叶3克。
做法:将干艾叶用清水洗净后,放入杯中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日3-4剂。
功效作用:温胃散寒止痛,适用于胃寒引起的胃脘疼痛的人群饮用。
5、桂花子茶
材料:桂花子3克,玫瑰花0.5克。
做法:将桂花子研磨成细末,同玫瑰花一起放入杯中,用开水冲泡,取汁代茶饮用。
功效作用:可以疏肝和胃,祛寒止痛,适用于胃寒疼痛,嗳气胸闷的人群饮用。
1、药膳汤水推荐
1、淮山鸡内金陈皮煲排骨。
材料:排骨250克,干淮山30克,鸡内金15克,陈皮1瓣。
2、胡椒猪肚煲鸡。
材料:猪肚1个,鸡半只,胡椒适量。
3、砂仁猴头菇煲排骨。
材料:猴头菇100克,砂仁5克(后下),排骨400克。
4、佛手瘦肉砂仁汤。
材料:佛手片15克、5克砂仁、250克瘦肉。
5、健脾和胃汤
材料:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各5克,猪肉400克。
2、胃寒饮茶推荐
1、甘草姜茶
材料:红茶2克,干姜4克,炙甘草3克。
做法:将上述材料一起放入茶缸中,用开水浸泡约5分钟,分3次于饭后饮用。
功效作用:可也温中健运,降脂和胃。适用于畏寒呕吐、慢性胃炎、消化不良的人群饮用。
2、老姜茶
材料:茶叶6克,老姜10克。
做法:将上述材料用清水共煎,趁热时频饮。
功效作用:可也温胃止痛,适用于因胃寒导致胃脘冷痛的患者饮用。
3、桂皮茶
材料:红茶2克,桂皮2克,蜂蜜25克。
做法:将桂皮刮去粗皮后碾碎,煎汤取其汁液冲泡红茶,然后兑入适量蜂蜜调服即可。每日1剂,温服。
功效作用:可以温胃散寒,活血祛瘀,适用于胃脘冷痛的人群服食。
4、艾叶茶
材料:干燥陈年艾叶3克。
做法:将干艾叶用清水洗净后,放入杯中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日3-4剂。
功效作用:温胃散寒止痛,适用于胃寒引起的胃脘疼痛的人群饮用。
5、桂花子茶
材料:桂花子3克,玫瑰花0.5克。
做法:将桂花子研磨成细末,同玫瑰花一起放入杯中,用开水冲泡,取汁代茶饮用。
功效作用:可以疏肝和胃,祛寒止痛,适用于胃寒疼痛,嗳气胸闷的人群饮用。
商品特惠促销中 有礼
健康营养师一对一,礼品多多
- 官方电话
- 在线客服
-
官方服务
- 官方网站
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询