秋天鼻子过敏什么原因?秋天患上过敏性鼻炎怎么办?

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每到秋天的时候,冷空气一到来就有很多朋友们的鼻炎或复发,然而还有一些朋友们在秋天的时候特别容易鼻子过敏,下面小编给大家介绍了一些鼻子过敏的原因和治疗过敏鼻炎的方法,希望对大家有帮助。那么秋天鼻子过敏什么原因?秋天患上过敏性鼻炎怎么办?
一、鼻子过敏的原因
1.空气里有杂质
秋天天气逐渐变得干燥,空气会出现很多容易引起过敏的物质,比如:花粉、尘土。在八九月份,全国很多地区的植物的就会出现絮状物,不小心呼入鼻腔就会引起鼻子过敏。另外,广西沿海地区的豚草花粉也是过敏源之一。
2.免疫力低下
身体本身免疫力太差,人体的自我免疫调节能力就会变差,因此容易引起鼻子过敏。
3.风寒感冒引起
秋季气温变化大,有时候上午还是长裙飘飘的艳阳天,下午却忽然变成令人瑟瑟发抖的暴雨天气。因此,秋季是风寒感冒的高发期,患有鼻炎的人群容易在这时发作。
二、如何预防鼻炎
1.减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3.在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。
4.加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,
5.注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
6.注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
7.戒烟酒。戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
8.积极治疗急性鼻炎。每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。
三、过敏鼻炎怎么办
1、蜂毒法:采用蜜蜂蛰穴位的方法,因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质,据说也可以根治,但此法有一定的危险性,不可自己滥用,因为有很多人对蜂毒过敏,所以需要咨询专业人事。
2、吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素。注意:此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试,测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
3、冷水洗鼻法:每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
4、食疗法:经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。
5、锻炼身体法:过敏性鼻炎就其病理分析,是因为患者体内含有过敏源,当患者体质及身体免疫力下降后,出现过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的。具体方法是:跑步,健身,增加户外体育运动,身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
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