Question

老公总对我不理不睬，怎么办？

Answer 1

当你需要丈夫的支持或陪伴而他却不理不睬时，可以考虑以下做法：

1. 直接沟通：与丈夫坦诚地交谈，表达你的感受和需求。告诉他你需要他的支持和关注，以及为什么这对你很重要。尝试寻找共同的解决方案，以满足双方的需求。

2. 寻求婚姻辅导：如果问题持续存在且影响到你们的婚姻关系，考虑寻求婚姻辅导。专业的婚姻辅导师可以帮助你们解决沟通问题，增进理解和互动。

3. 寻找支持网络：在面对丈夫冷漠时，你可以寻求其他支持的途径，例如朋友、家人或支持小组。与他们分享你的感受，倾诉和寻求建议。

4. 关注自己的需求：确保关注自己的需求和幸福感。找到一些自我关爱的方式，如培养兴趣爱好、寻求娱乐和放松的活动，保持身心健康。

5. 深入思考婚姻问题：如果这种冷漠和忽视的情况一直持续，并且影响到你的幸福感和婚姻质量，你可能需要认真考虑你们的关系是否健康和可持续。有时候，寻求专业咨询或者重新评估婚姻的状况可能是必要的。

每对夫妻的情况都不同，最重要的是保持开放的沟通，尊重彼此的需求和感受，并寻求建立和谐的婚姻关系。