Question

癌症患者怎样延长自己的寿命？

Answer 1

根据调查统计了解，我国目前癌症患者的数量正在逐年提升，人们对于癌症都是有着天然的恐惧感，确实，癌症是疼痛且对家庭有严重负担的，但是癌症并不等于就被判死刑了，可以通过调养治疗，那么，癌症患者怎样延长自己的寿命？癌症患者如何保养延长寿命。
1、延长癌症患者的寿命
第一，癌症治愈有望，只要合理管控是可以帮患者延长平均寿命的。
其实，早在2006年，世界卫生组织就已把肿瘤定义为一种慢性疾病。意味着恶性肿瘤是可以治疗，可以管控，甚至部分肿瘤是可以治愈的。即便是不能治愈的恶性肿瘤患者，通过合理管控，在保证生活质量的前提下，也可以帮肿瘤患者达到甚至超过人类的平均寿命，这也就实现了“活得好活得久”的最终目标！
第二，重视晚期肿瘤患者肌肉保有量，保持乐观心态积极看待疾病。
江波认为，晚期肿瘤患者要充分重视营养状况，营养素的摄入和能量的供应，重视患者肌肉保有量，鼓励参加力所能及的工作，或者家务活动，鼓励返回社会，回到工作中去，回到朋友间去，回到家族成员中间去。不仅可以以乐观的心态看待疾病，而且还可以克服肿瘤患者常见的焦虑和抑郁的心理过程。
第三，食物中营养素虽可抗癌，但积极健康的生活方式更为重要。
胡萝卜素，维生素B2，硒等的合理补充可以防癌，但是生活方式更重要，如管理好体重，保持一定的运动量，不吃烫（高于65度）的食物，少吃/不吃加工肉类，熏腌制品等等。
癌症治疗过程中营养师的介入非常重要，通过食物和营养素的合理补充，可以增加患者对肿瘤治疗的耐受性，减少治疗手段毒副作用的，提高生存质量和延长生存期。
第四，新思路搭配高效地治疗，打开“我们能战胜癌症”的新局面。
现代的低毒高效的化疗药，化疗方案组方的优化，一直在不断延长肿瘤患者的总生存期，使患者生存获益。精准医学，靶向治疗药物的持续研发和上市，使肺癌等常见肿瘤在不良反应较低的情况下，对肿瘤进行较为高效的治疗。
近年来，PD-1/PD-L1抗体的上市，掀开了肿瘤免疫治疗的新篇章。基于肿瘤代谢，靶向肿瘤代谢关键酶的药物开发也展示了良好的临床应用前景。包括CAR-T在内的细胞治疗对血液系统肿瘤的治疗已取得了长足的进展。
所以这些新的思路，新的治疗策略的发展，对于肿瘤的治疗已经形成了，“我们能，我们能战胜癌症”的局面。
2、癌症患者的生活调理
1、出游：
早中晚期病人，注意重点不同
对于不同时期的癌症病人出游有不同的要求，一定要衡量自己的体能状态，并咨询医生意见。刚刚做完手术未满三个月的病人，身体还未康复痊愈，过年期间不要远游，在周边休闲走一走。接受放疗的病人三个月内，因放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱，出远门也不方便，但过了3个月一般的旅行可以参加。接受化疗的病人，一个月后，造血系统就恢复了，可以适当地出门走一走。对于康复期的病人，一些预后3~5年的病人，甚至恢复较好达到痊愈的病人可以放开心情，拥抱大自然。
癌症病人对出游线路选择也有学问，一些“10天10个国家，12天5个国家”这样紧张的行程不适合癌症预后患者，癌症患者可以尝试来个深度游，和家人好好分享假期，悠闲地出门看看，不要那么赶时间。出游切记不要斗气，癌症病人出门需要注意的事情多，加上本身心理压力大，容易生气，一旦生气容易出现并发症。
2、药物：
切记坚持服药
许多患者在节日期间不愿吃药，唯恐吃药会给自己带来晦气。这是癌症患者的大忌。患者进入维持治疗阶段一定不能擅自停药，一旦停药超过半个月至一个月，一些肿瘤就会变成新的状态，或一些癌症容易复发，甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感，从而变成耐药细胞，即使再吃回上述药物，也未必会有原来的效果好。
3、日常生活：
火锅、麻辣烫别碰，忌通宵打麻将
中国人饭局多，癌症患者过年期间饮食要注意清淡和新鲜，避免油炸和油腻食物，大鱼大肉也要适当控制。火锅和麻辣烫等辛辣食物则坚决不能吃。
朋友相聚也会打打麻将或小牌，在聚会的时候，千万不要抽烟，打麻将或打牌也要适度，不要久坐更不要通宵。因为打麻将的时候长期肢体不动，人全神贯注，容易劳累，打牌情绪波动大，也不利于癌症患者预后。癌症患者在过年期间还是要保证睡眠和休息，保证房间通风。