动脉硬化和动脉粥样硬化
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2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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心血管疾病应该说是大部分人最害怕的一类疾病,因为这列疾病突发性比较强,危害也比较严重,可能很多人对动脉硬化不是特别了解,也不知道动脉粥样硬化是什么,好像听起来是相同的,但是又又差别的地方,那动脉硬化和动脉粥样硬化有什么区别?
1、什么是动脉硬化
动脉硬化是动脉壁增厚、僵硬失去弹性的统称。根据引起动脉硬化的原因及硬化的特点,动脉硬化一般可分为三种,即动脉粥样硬化,动脉中钙化及小动脉硬化。他们在病变发生的部位及危害性方面也稍有差异。
2、动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是一种最重要的动脉硬化,病变主要发生在大动脉和中等动脉中。主要病变是动脉内膜细胞及细胞外有脂质沉积,纤维及胶原组织增多,形成隆起的斑块。由于斑块内有许多的脂质结晶(主要为胆固醇)及坏死的主治等无一定心态的物质,切开后可流出黄色的像小米粥一样的脂类物质,故而叫做动脉粥样硬化。
3、动脉中层钙化
动脉中层钙化常见于老年人,多数发生在大动脉,可累及四肢及中动脉,老年人的动脉由于营养障碍,动脉中层的弹性及平滑肌退化,钙盐在其中沉积,使血管壁中层出现退行性变和钙质沉着,血管变硬,弹性减退,一般不引起管腔狭窄,也不会出现组织、器官缺血的症状,但是在大多数情况可与动脉粥样硬化同时存在。
4、小动脉硬化
小动脉硬化多与血压升高有关,其病变可使末梢小动脉呈现出弥漫性、增生性改变而导致管腔出现狭窄,影响心输出量,从而可影响大脑、肾脏等器官组织的血液供应。
5、预防动脉粥样硬化措施
1.运动锻炼:运动锻炼可以调节植物神经平衡,具有降低胆固醇和影响血脂成分的作用,从而帮助改善血液循环,健全了循环系统的功能。
2.合理饮食:建立合理饮食制度,切忌暴饮暴食。要少盐,成年人每日食盐摄入量应控在6—8g,老年人每日食盐摄入量不直超过5g。少吃动物脂肪,如肥肉和大油,多吃一些含不饱和脂肪酸较多的鱼肉类、植物油、豆制品等。多吃新鲜蔬菜和水果,它们含有大量对血管有益的维生素和食物纤维。
3.不吸烟、少饮酒、多喝茶:烟中含有尼古丁,能使血液胆固醇和低密度脂蛋白的含量升高,使这些物质沉积在动脉壁上。尼古丁还能刺激血小板,促使它们相互集结而附着在动脉壁上。所以吸烟在动脉粥样硬化的发生上起着显著的不良影响;长期大量饮酒,能使血中胆固醇及甘油三酯浓度升高,从而导致动脉粥样硬化;茶是有益的健康饮料,其中含有大量茶硷,有显著松弛血管平滑肌的作用,促进血液循环和抑制肾小管的再吸收,可产生强心、利尿的效果。
4.对于有高血压、冠心病和糖尿病家族史的人,宜及早注意血压及血脂的变化,早期采取措施。
1、什么是动脉硬化
动脉硬化是动脉壁增厚、僵硬失去弹性的统称。根据引起动脉硬化的原因及硬化的特点,动脉硬化一般可分为三种,即动脉粥样硬化,动脉中钙化及小动脉硬化。他们在病变发生的部位及危害性方面也稍有差异。
2、动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是一种最重要的动脉硬化,病变主要发生在大动脉和中等动脉中。主要病变是动脉内膜细胞及细胞外有脂质沉积,纤维及胶原组织增多,形成隆起的斑块。由于斑块内有许多的脂质结晶(主要为胆固醇)及坏死的主治等无一定心态的物质,切开后可流出黄色的像小米粥一样的脂类物质,故而叫做动脉粥样硬化。
3、动脉中层钙化
动脉中层钙化常见于老年人,多数发生在大动脉,可累及四肢及中动脉,老年人的动脉由于营养障碍,动脉中层的弹性及平滑肌退化,钙盐在其中沉积,使血管壁中层出现退行性变和钙质沉着,血管变硬,弹性减退,一般不引起管腔狭窄,也不会出现组织、器官缺血的症状,但是在大多数情况可与动脉粥样硬化同时存在。
4、小动脉硬化
小动脉硬化多与血压升高有关,其病变可使末梢小动脉呈现出弥漫性、增生性改变而导致管腔出现狭窄,影响心输出量,从而可影响大脑、肾脏等器官组织的血液供应。
5、预防动脉粥样硬化措施
1.运动锻炼:运动锻炼可以调节植物神经平衡,具有降低胆固醇和影响血脂成分的作用,从而帮助改善血液循环,健全了循环系统的功能。
2.合理饮食:建立合理饮食制度,切忌暴饮暴食。要少盐,成年人每日食盐摄入量应控在6—8g,老年人每日食盐摄入量不直超过5g。少吃动物脂肪,如肥肉和大油,多吃一些含不饱和脂肪酸较多的鱼肉类、植物油、豆制品等。多吃新鲜蔬菜和水果,它们含有大量对血管有益的维生素和食物纤维。
3.不吸烟、少饮酒、多喝茶:烟中含有尼古丁,能使血液胆固醇和低密度脂蛋白的含量升高,使这些物质沉积在动脉壁上。尼古丁还能刺激血小板,促使它们相互集结而附着在动脉壁上。所以吸烟在动脉粥样硬化的发生上起着显著的不良影响;长期大量饮酒,能使血中胆固醇及甘油三酯浓度升高,从而导致动脉粥样硬化;茶是有益的健康饮料,其中含有大量茶硷,有显著松弛血管平滑肌的作用,促进血液循环和抑制肾小管的再吸收,可产生强心、利尿的效果。
4.对于有高血压、冠心病和糖尿病家族史的人,宜及早注意血压及血脂的变化,早期采取措施。
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