36种掉秤减脂食物减肥减脂必看合集

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多谷藜w
2023-07-24 · 贡献了超过192个回答
知道答主
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减肥不等于节食!减脂不等于饿肚子!


掉秤、减脂并不代表只能天天吃水果啃玉米


为大家整理了一份“36种掉秤、减脂食物”这些基本都是低热量、低脂肪、0脂肪、富含维生素、富含膳食纤维、富含优质蛋白质的食物:


减肥期的小伙伴可以根据这份食物表,定制减脂餐。


大家还知道有哪些减脂食物?

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