减肥常见的误区你知道多少呢？
1个回答
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姐妹们，你们减肥是不是也经历过很多误区呢？
比如:不吃早饭、不吃主食、每天走一万步、只吃水煮菜不摄入油脂、晚上不吃主食，只吃水果或者蔬菜、只看中体重数字变化，没有关注体质率等等
减肥除了身体力行以外，也需要我们知道一些小知识，避免走入减肥误区
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