Question

分手后怎样忘记男朋友？

Answer 1

对于一个女孩子来说，忘记一个男生最好的方式，要么是有足够强大的心理素质，要么就是尽快找一个创可贴，要么就是转移注意力。让自己不去想他，然后慢慢的习惯这样的生活。

实际上人们常用的一种方法就是用时间来忘记，因为时间可以抚平你的一切棱角，可以让你忘却很多东西。如果说你想要真的把他忘记的话，那么你所需要做的第一点就是，将所有关于他的东西都扔掉，以及他的联系方式，任何有关他的东西都全部抛弃掉，这样的话你就不会在某一些特定的时刻想起他。

在两个人分手之后，不要回忆两个人一起的甜蜜。因为那样子只会对你造成二次伤痛，甚至有时候，当对你造成伤痛多了以后，你就会想着去复合。而且刚分手之后，其实你应该把自己的内心敞开，用热情奔放的态度去对待新的朋友。因为只有当你把自己的内心变得阳光快乐的时候，你才会慢慢的忘记对方。

你也可以花更多的时间去做一些小事。比如在以前做一些事情的时候，你只需要花很短的时间就可以做好，但是在后来，你可以花很长的时间去慢慢的做这个事情。你也可以让自己变得更加优秀，提高自己的个人能力，因为当你优秀的时候，都是别人来找你的，而不是你去寻找别人。你也可以换一座城市或者换一种生活方式，这样的话会对你的心理上造成很大的治愈。

Answer 2

1.销毁所有他的照片：如果你的电脑上或者钱包里有他的照片的话，记得全部删掉或者丢掉，不要留下任何一张他的照片，正所谓睹物思人，照片就更不行了。

2.删掉所有他的联系方式：如果你们不久前还在联络，如果你还有他的微信，还有他的手机号。也要全部删除，因为你很有可能在你孤独的时候忍不住再去联系他。

3.把自己的生活安排的忙碌一些：平时的日子要过的忙碌一些，这样可以减少你想起他的机会，减少你想他的时间。这样对你来说会很有帮助。

4.开始寻找新的男朋友：寻找新的男朋友可以帮助你更快的忘记前女友，当你开始沉浸在新的爱情当中的时候，甜蜜、喜悦可以让你忘记前男友，忘记以前的不愉快。

5.提醒朋友们不要提起他：如果你们有共同朋友，如果你还在和他们一起联络、聚会的话，记得和他们说好，不要提起他的名字，不要提起他现在过的怎么样。

6.不要去两个人以前经常去的地方：人是很容易触景生情的，特别是女孩子。所以你要避免，尽量不要去你们两个人以前经常去的地方，这样会很容易让你想起她。

7.努力投入到工作中：工作忙是好事，哪怕你工作不忙，自己也要多做一点事情，不仅可以提高你的工作业绩，忙起来了你也不会在去想起她。

8.找到自己的爱好，去做喜欢做的事情。你还可以做一些让生活更有趣的事，学习陶艺、摄影、戏剧或是其他可以一个人做的活动。
多和朋友或家人说话来获取一些灵感。

Answer 3

分手后，要忘记男朋友，你可以尝试以下方法：

1. 接受自己的情绪：分手后，你可能会感到难过、愤怒、焦虑等负面情绪，这是正常的。要接受自己的情绪，不要抑制或试图摆脱它们。

2. 建立健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于缓解负面情绪。你可以通过运动、阅读、听音乐、看电影等方式来放松自己。

3. 找到新的爱好：找到新的爱好可以帮助你分散注意力，让你的生活更加充实。你可以尝试新的运动、学习新的技能、参加社交活动等。

4. 避免与前男友联系：避免与前男友联系可以让你更快地走出阴影。你可以删除前男友的联系方式或限制与他的交流。

5. 找到支持：找到支持可以帮助你度过难关。你可以找朋友、家人或心理咨询师谈谈你的感受和想法。

最重要的是，要给自己时间和空间去慢慢走出来，不要强迫自己去忘记，只要让自己的生活继续前行，痛苦会慢慢地淡化。