Question

脾胃问题，中医请进

早晨痰多，多为白色，口气重，经常便秘，吃生冷食物或牛奶就腹泻。由于脾胃不好，导致脸色很黑…晚上经常吃宵夜（11点左右），导致不吃的话很难受。
关键是由于经常手淫，导致早泄和腰膝酸软…头发也变白了…
我学过一点中医，自己判断的是脾肾两虚，我自己开的方是温脾汤（附子 干姜 甘草 大黄 人参）加 白术 杜仲 熟地黄 淫羊藿
但不知道要不要加玉竹，因为以上药材都貌似很热~
我懂的中医很少~希望有人指教~剂量应该用多少，要加减什么药物？本人22岁~但有10年手淫史~
别笑话我~救救我~ 我知道错了~ 问过很过医生~ 但开得方没一个真正有用
六味地黄丸和21金维他天天吃，没什么用…
性别 男…

Answer 1

人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。

足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。 注意避免手淫

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。

Answer 2

对头,白色是脾胃之痰.
我也晓得肾水不足的危害,可是出了问题不能全怪这个吧?人生该努力还是要努力.

你频繁么?减少到两个星期一次.少吃荤腥刺激的.然后就是每晚锻炼<熊式易筋经>,每天练出一身汗你就不会频繁了.这方面我们一起努力.

另外自己开药方子我不赞成.最多用点保健食物.喝点薏米汤去去湿毒,一样可以健脾.

每天跑步的方法有些太过了.中医讲究出微汗,发热,心脏不要剧烈跳动,不大口喘气的方为妙.熊式易筋经挺适合你.

Answer 3

您好，我是一位有二十余年从已经。验的中医师，根据您的临床表现，，可以考虑中药治疗，认证为脾虚湿盛，肝肺不利。建议使用：桂枝 党参，白术 苍术 茯苓 炙甘草 清半夏 三七 桑寄生 木香 陈皮 枳壳 黄连 大枣 加生姜三片为引或可获效。平时注意避免手淫，按摩双侧三阴交，足三里，梁丘穴有助于康复。因无分啊亲诊，药量不敢自专。

Answer 4

你的问题关键还是脾胃的问题。脾为后天之本，脾胃功能紊乱，吃的饮食物不能被吸收，营养缺乏就会有一系列症状。同时胃气不降，上则口气很重，下则大便干结。营养不良，从而也影响了肝肾的功能，所以有白发。
你自己的判断还是正确的，这方子是仿《伤寒论》里的大黄附子汤而设，药物构成：大黄9克 炮附子15克 细辛3-5克 针对肾虚胃热而来。
【主治】肾阳虚便结症。力大专供，单刀直入。不过用药的辨别要有怕冷、有汗，同时口中和，才可用附子扶阳，以防阳气的虚脱。如果仅见怕冷，口气重，不可用附子温阳了，因为你有大便干结与里的阳明实热证，不可过于温阳，而且口气重。说明里热重。所以还要辨证具体用药。咨询点击【hi】或【离线留言】

Answer 5

确属脾肾两虚，太阴“收藏”的功能减弱，才致使少阴不足，因此病机主要在脾，脾虚不可不用白术，理脾兼及温肾即可，最宜真武汤，原方不必加减，每两按10g折算，不过三五副，可以立待取效。供参考！