Question

高考还有五个月请大家帮我制定一个时间表或者学习计划

我的睡眠质量很差，上课老是睡觉，尤其是生物和物理课。每科一百分的物理也就30，化学60多，生物30。一百五的语文也就80来分，英语80来分，数学也差不多。化学和数学如果正常发挥会很高，可我总是会的做不对。英语主要是单选和完型填空太差，而且阅读题做得很慢，语法一窍不通。语文作文和单选很烂，阅读是我的强项。我物理和生物超差，上课也跟不上完全听不进去，我想请问大家我上课还要继续听么还是自己复习？我不想复读，我想拼一拼，如果拼过了考不上我也就算了。我是住校生晚上十点下课，早上六点起床。我想请大家帮我制定一个学习计划，能平均分这些科目的复习。我是山东的高考生，分数很高，我想考到570分，还有希望么，还有请大家告诉我怎么样上课才不睡觉，我喝咖啡也没用，谢谢大家了。
谢谢大家的回答，可睡觉不是我自己能决定的阿...还有上课我实在听不懂得时候我一般都放弃，自己复习别的章节...哎，虽说我不禁张可我很头疼阿...

Answer 1

睡觉问题更主要靠自己的意志力，别总想自己困，想想自己的目标，给自己一种我不困的心理暗示，就不会觉得困了，你们每天休息时间那么长，该睡的时候强迫自己睡，该学的时候强迫自己学，没有浪费时间又注重课堂效率（上课要努力听，实在不会的下课问老师），还是很有希望的，还有5个月呢，加油！！！

Answer 2

还有时间上网，查资料，那说明你心里还不是很紧张
没事的，心态还是不错的！！
我们高考那会，直接是天天的看书，做卷子，看电视，上网是和哦我们很遥远的！因为考好之后，看书做卷子的机会就很遥远了！

Answer 3

废寝忘食