Question

一到冬天就手脚冰凉，该怎么办？

一到冬天手脚冰凉，睡到第二天早上腿都热部起来，是怎么回事？

Answer 1

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

Answer 2

今天就告诉大家几个简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。

Answer 3

冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！

Answer 4

朋友，如果你是女的话，手脚冰凉很有可能是血亏的，最好是可以去中医院看下，针灸调理，或者开些中药养下，要是不想去医院的话，平时多吃些红枣，狂喝热水，要热的哦，睡觉前泡下脚，然后灌个热水袋放在被子最底下，睡觉的时候把脚踩在热水袋上，会舒服很多的。

Answer 5

建议你 晚上睡觉 时候用很热水 烫半个小时， 很舒服的哦，
其它的咱就不知道了 ....