Question

心理医生请进！

有些问题总是困扰我啊！我怎么老闹心呢，晚上有的时候都睡不着！我喝酒失态，每回喝酒之后的第二天我都特别闹心内疚，其实没什么过分的举动，人家都不在意的事，我这还小题大作的！不是因为这件事闹心，而是所有事情啊，我想的特别多，每天控制不住的想！是怎么回事呢？想，不想都难！我感觉我有些变态呢！想的没有好事！而且现在我感觉比前几年的心理病情恶化多了！我应该怎么办！请高人指条明路吧，留下Q也行，我会及时跟你联系的、追加100谢谢！
还有高手嘛 给我出个招啊！！！！！555555555555555555555

Answer 1

1.坦诚的面对身边的每一个人，对朋友、对同事、对家人都真诚相待，做到“不做亏心事，不怕半夜鬼敲门”。
2.多看一些有益于心灵健康的书，可以陶冶情操的书，让你的心灵缓解疲劳，消除疲劳，想象美好的事物。看童话书也可以，总之你开心就好。
3.进行一次心灵之旅，让心灵重回大自然，去领悟美妙的最高境界，让心灵彻彻底底地沐浴在自然的雨露下。
希望对你有所帮助！谢谢！我的QQ号是：745040937

Answer 2

酒后出事，你可能见多啦！还有可能你有什么秘密，担心酒后败露。同时又喝酒解愁的途径还没有可以替代的，所以如此！坦诚也许是最好的办法！

Answer 3

我也认识俩朋友，也是晚上睡觉前没事乱想，居然把一天的事从头到尾想一遍，我想这IQ也太高了吧，他们也说自己好累，但是不想都难。我觉得，既然想，就不要做让自己难过的事，多做快乐的事，喝酒失态就少喝，喝酒前在家吃两粒浓缩维生素B，很管用，绝对不醉。快乐的活着比啥都强~

Answer 4

你在百度上搜韩玉金，他是著名的心理专家及国际催眠师，相信他能帮到你的